有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。7 ~5 w3 W' s$ S6 ~) S
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，! J' S) @! O. n/ k
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！, R$ P& _5 G1 r' r0 u0 z
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01。頭暈
8 M+ H& ~) n, d# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內感染/ _3 P/ }; O' j& ?2 ^; V' J
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
4 ~$ S& A8 L! r/ xtvb now,tvbnow,bttvb患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
3 X+ b1 ^- k8 [2 t! D" f0 L3 ?9 u公仔箱論壇耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。5.39.217.76. \3 t+ h+ `0 z* ~2 E
2 u7 y9 X7 m& H( i: }0 H公仔箱論壇建議：2 b, E* s3 L3 ?& e; i
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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" w, b4 r- h( V3 Z3 p公仔箱論壇2。痛tvb now,tvbnow,bttvb# A! O# {; x Z6 L* W! W
頭痛症或磨牙症
, |3 h! B( O j' ^# _* q) p3 [, T5.39.217.76定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。tvb now,tvbnow,bttvb$ C. F( P7 w9 t; M7 V
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
6 L: _: |8 P$ @, P( z# N, ftvb now,tvbnow,bttvb醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 n7 k, B# z, [9 @
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建議：
2 @" S6 ?3 J( A @$ c公仔箱論壇頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
/ P2 F/ }" d6 s! A6 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 n$ I7 A* \$ v) A
3。咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb% i5 J& }0 z Z; C6 a9 R
胃酸反流TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m, f* J& _: a$ x3 Y- Z& N( i
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。公仔箱論壇& @8 ]0 t9 R( H* `0 L
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
$ a/ W/ I# k( G6 o腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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/ J* d x# S9 A( k9 b3 N3 u" e# btvb now,tvbnow,bttvb建議：tvb now,tvbnow,bttvb5 h. V; e. N* n6 X
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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4。盜汗
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人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇, o5 A' o; q: A, F
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
5 h5 k. b$ j' h' f6 H& d2 \男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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) z( Q( n, P; etvb now,tvbnow,bttvb建議：9 x7 f6 \ o4 J8 X
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。* l! R, Y' p9 `: i& F- m0 u" V
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5。腿部抽筋
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夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：tvb now,tvbnow,bttvb0 l5 z- v2 Y: |% @- I( a0 K
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，公仔箱論壇' \) S% Q. B% @$ X% f, p; m
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇7 w. `% ]) h& p+ O; N
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：
$ u( X, p% C" J. N/ H5.39.217.76睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。tvb now,tvbnow,bttvb! r5 w* Y/ A u) }1 T
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6。口渴
m' A+ `# i+ `$ e# l5 n公仔箱論壇高血糖或尿崩症
. M2 i+ K& b2 }: t1 J& m& n夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。( D) m4 M$ o0 \! z# n* L' T
1 k* ]: |' G" G/ ?- o7 k驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
( e, r L- A8 u: J5.39.217.76其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
& g5 _ b' R$ ?: G2 I1 ~3 Utvb now,tvbnow,bttvb另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。" d5 g3 v+ ?" Q$ @
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建議：tvb now,tvbnow,bttvb* N; z" m% p/ \6 d* `
去醫院內分泌科做相關檢查。
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! G3 M7 u2 f: Z7。常做噩夢
6 C1 L. H) @( e& O |3 I$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物副作用
/ M1 ?5 \1 H8 q/ B- ]9 {2 |tvb now,tvbnow,bttvb壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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