健康醫療／記者郭庚儒報導
& }7 ~7 j$ t3 f; w1 W" W
9 m3 t9 \6 H1 o ~, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P) f# }* u$ q咖啡因飲料，喝過量傷身！不少人早上喜歡喝咖啡提神，飯後來杯茶飲去油解膩，最近天氣炎熱又喝可樂消暑；醫師強調，適量咖啡因有助提神、紓壓，但喝多反而傷身，尤其是有骨鬆、失眠、腸胃疾患、心血管疾病等患者，更應小心飲用。5.39.217.76' X7 y. @2 R4 Y8 @
tvb now,tvbnow,bttvb7 x |! A; u4 b% b, ~# Q; }# P
可樂含咖啡因多
) }& v- N% _. U8 |5.39.217.76咖啡、紅茶、綠茶、奶茶、可樂、可可等，還有巧克力或咖啡口味的零食糖果，都是含有咖啡因食品。澄清醫院家庭醫學科主治醫師蔡崇煌指出，以咖啡因含量來說，可樂最多，其次是咖啡、各類茶飲，及巧克力或咖啡食物。
5 r' T: [2 P; w% {5 V+ e; e5 H公仔箱論壇
' W0 G# f' B8 ^0 P2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝咖啡好處多" \7 b+ z3 x6 t. y
蔡崇煌醫師強調，適量飲用咖啡因飲品有許多好處，包括提神、紓壓、利尿。以咖啡為例，許多研究發現，咖啡可降低罹患失智症、帕金森氏症、糖尿病及肝癌的風險，並有助改善便祕、氣喘等功效。% _4 k: \3 C! O$ u- B
) _ k9 q# z4 x+ ]tvb now,tvbnow,bttvb4大疾病飲用要小心$ `# C" N2 c6 O( Q
不過，蔡崇煌醫師表示，過量飲用咖啡因飲品則有害無益，容易中樞神經系統亢奮、刺激胃酸分泌、心悸、鈣質加速流失，建議罹患有失眠、腸胃疾病、心血管疾病、骨質疏鬆等慢性病患者，一天千萬不可超過300毫克。 |
發表於 2016-6-16 08:11 AM
| 
