雞翼煮法 ( 21-37 )
+ E' P+ ]( F3 L! x3 A公仔箱論壇
& }2 j) V! P- X5 D$ b! t( P: o豆豉雞翼煲
! T3 \! g7 D) B! h b; k" v* G) m5 @0 C) o
/ G, l5 ?# q- B) j3 c- B+ e
: j6 \3 S. K8 A$ w' Y$ q" `材料
3 ~$ v6 ~ S) W- m+ o( b" N& o1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 ) h8 y m9 v' \/ r: ^) l
2. 乾 蔥 10多 粒
1 m1 H+ c2 _% L lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薑 2片
$ y5 t8 ~ J+ R# E+ ^ s6 G2 M公仔箱論壇4. 蔥 段 1條
9 D8 f; ~$ W: z; g: k- ]7 u5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
+ g3 `- i2 T/ h: p: d/ M* l/ ?5.39.217.76
3 w* ?. T% w6 s0 O3 y7 R0 Jtvb now,tvbnow,bttvb醃 料 : 5.39.217.76 s. w: s8 [% d' p
1. 薑 汁 1/2茶 匙
8 t9 o5 J3 y$ H- Z: B2. 酒 1/2茶 匙 : c. R& S7 W! E
3. 生 抽 1/2湯 匙 公仔箱論壇* i$ @( [8 P z5 o8 I! P4 {
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 公仔箱論壇7 A( X# ^8 S4 S; ]( @2 s+ K( `
5.39.217.764 L: }6 V. M: i' F
調 味 料 :
6 r X! Y+ W% n1 ^' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水 1/2杯 + n u" [* y, u) \$ D- j/ R# P# t) _
2. 鹽 1/8茶 匙 5.39.217.76) ^9 p+ p7 N" c2 i, @3 U
3. 糖 1茶 匙
. r1 N8 I5 M# K. P2 f4. 生 抽 3/4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. V9 d* c, H6 K: n
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量 . e1 E( ?9 H6 X) ?6 o8 }
0 N6 c1 m: l6 w. |, b9 A( t3 _
製法: ) c% z D: C; p3 n# F" [- K- q, ^2 y
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T2 ]) l, ~/ V: }' {
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
3 ?/ s0 m/ r3 N1 l# N公仔箱論壇3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 5.39.217.76& g+ e$ ^2 k3 d! [3 t4 D
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7 m6 N% v* Z1 _+ R1 U8 J--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇0 q7 i* @7 w7 A% ]8 F# w
8 U" Y- y2 ?1 j! s& N/ xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥雞翼 H/ W7 @$ q$ r- q! V, Q3 Y" e5 F
: c( Y4 N$ G! |7 T' m8 j' V$ U: D) Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- b; U1 U( g7 u8 D' Z4 ]
7 F8 I% e! `( x; X4 w) R* y材料:雞翼,洋蔥
" Z! c8 q4 K/ N% S, I TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x- D u" D2 z% a' a& P+ T" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖& B& ~; T8 }; G) }4 \! X, W- J
7 y" y" ~+ k1 k; ~5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
) ?* {! s7 h! |$ M R, U z2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!公仔箱論壇+ ^4 r: F- C- J7 @
$ E; F, ?* w# u, l* ~: d x) a
P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮5.39.217.76' y9 l1 a V7 w8 @
再加上o急汁,熟晒之後就食得。
! O- N) d. v3 |& [* X公仔箱論壇
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. G u$ |9 P; l# E& w! p公仔箱論壇% c4 f9 z2 a1 j8 w
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: r1 o. U7 ], U1 ~: f公仔箱論壇8 V' o/ ^; D8 E) W$ s/ o
泰國甜酸雞翼
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6 j+ l: N9 l! ], s8 G# K5 v* c2 e5.39.217.76 公仔箱論壇( m" b$ N7 C. v) Q% B, _
0 ]' M1 E: Y# c! p0 ]2 q4 r在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩tvb now,tvbnow,bttvb: M C+ q# k: o9 W# ~, t, p
滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。公仔箱論壇5 |3 t% R- }' j9 X# Q
2 [) j! I% H ?5 @5.39.217.76材料公仔箱論壇 H+ Z: @: k' f: K5 o4 z
雞翼1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G; G3 ^, E7 {) ^, i# a
泰國甜酸醬3湯匙
$ L' o- u; W) d" G3 y# d5.39.217.76水2湯匙
) |2 d& M. i4 l" R$ h% y' O3 C5.39.217.76* l7 }$ M* @/ c' H* F
醃料
8 A* n0 S& k3 ~) M' \tvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) o, \5 C, |' J' x+ }
生粉1湯匙公仔箱論壇) F* x. ~2 L/ O
糖少許
$ j* |3 Y: Q6 Q1 B. ?胡椒粉少許
( u' T/ e9 b2 }/ M公仔箱論壇酒1茶匙
' m% ]% M. ~; l6 h& j! e4 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" r+ u- ?0 n& V$ t6 b; k
做法/ {) C- {* t: l
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
) f! F5 M7 Q, T9 ]公仔箱論壇甜酸醬用水開好備用。
$ R7 Y* s* x( B# V! R8 ?& Z公仔箱論壇平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
6 |1 R# Y) Q+ B' ?( \4 ]7 E1 @平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
@( P/ l: g$ U$ ~/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m% ?0 i- r9 u8 ^0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |3 @5 v# F7 U( r5.39.217.761 l/ }5 J0 @% ?
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. u" Y0 L3 f$ Z3 N" y# {# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |! A! ~0 m2 D; S% m- M
甜蜜蜜雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# m9 e8 \1 o
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tvb now,tvbnow,bttvb, {) ]! l0 }9 o0 }0 q# Q
材料:
* j5 G6 Z( ]6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼約10隻$ ~* m* F9 r/ b2 w0 o" ]/ J; S
砂糖約2-3湯匙 ^( z( O. x5 y
生抽約4-5湯匙
- J% ~5 ?2 o$ btvb now,tvbnow,bttvb
# v# s \/ H7 W# S公仔箱論壇做法:
7 _' U2 f2 K" v D+ j8 K+ U9 s1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
# R7 j: h, i* ^+ x: t! `# J5.39.217.762. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.
/ u6 z! g! J; p2 H- v4 f3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透." ^8 b8 q- x7 q7 E% f `
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3 ~( x* Y+ z( K) F5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------
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! V @5 O6 A8 q' y% F7 ~* s6 ]5.39.217.76瑞士雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 k2 }2 |& r* S, A0 a8 J
tvb now,tvbnow,bttvb# }2 b5 v/ U3 f4 R
材料﹕公仔箱論壇% k6 n9 J# ^' ]: E W# s
雞中翼12兩
0 U: t6 z4 H1 B/ Y. [8 w4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段1條
) V# b! |8 `( W& O) Y7 x1 \6 `花椒少許
* @ B$ R1 @! P9 k5 i8 v% k公仔箱論壇薑2片
, [+ d2 m4 x0 r( m- X. ^' etvb now,tvbnow,bttvb八角1粒
! [8 i+ _ V$ O) ^) I/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C3 d: @( p, C5.39.217.76醃雞料﹕
) W) U! c8 P" u; ?' Q1 T紹酒1湯匙胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 w( S$ T6 E" q4 {
I* M4 z: t! g A X
調味料﹕公仔箱論壇& w6 a0 F& u3 o' ?4 m4 s& d
水3/8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 H' C2 D5 A3 J$ @
老抽1湯匙
5 |% n! h, I1 e# g公仔箱論壇o急汁11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q( q; g% r2 Y# Z# t) h
甜豉油4湯匙( e$ o" \: ]1 w r# q
片糖1/2片公仔箱論壇( H+ |% g: F% ]( q* w3 D1 x
0 i1 u9 K: B' f) b: }做法﹕
. x: \+ `+ D5 I. j1 ?" O. [ T* i公仔箱論壇雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
% o" c: a% u: a% w* @! p, |燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味公仔箱論壇; q8 p; Z/ ^$ X8 ]
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。" `: _0 T* F- Q& Y
' ^4 h/ b- Y4 m* F
5.39.217.76& ]9 n9 l7 P$ ]
--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T% i( L4 Y2 P+ f4 j
公仔箱論壇/ ^' q- T* z+ F: R4 z( Q
檸汁釀雞翼tvb now,tvbnow,bttvb, u9 d5 }5 l% L5 n: R) v; z
6 u$ [" L/ }9 i) \- q# K& Z材料:
& o, G6 ^, f: [ [6 d8 J1 Rtvb now,tvbnow,bttvb8 n' c; ]" l& m) K8 g' ]
雞翼20隻7 w8 V. h8 _7 p+ x; B. A4 W2 m0 q
西芹半條
" X! H$ U: U, x3 _: Q- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀半條tvb now,tvbnow,bttvb2 g i7 r9 i% R7 C4 i0 V; J+ R: c
青瓜半條公仔箱論壇( g6 s' E& _! l: ^
檸檬汁1湯匙5.39.217.762 E/ y7 i4 O1 y) `
蜜糖1湯匙
$ q( k' l: I) [! p$ b. l( h
3 r; c, L5 z: H& {5.39.217.767 |- r( K m; H7 g# g; d3 t
做法:
" M7 d( K" W( o1 t公仔箱論壇1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 ~6 h; T) r- @! u
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
0 W: O/ O1 ?. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。略 醃 。5.39.217.76. P+ X$ b9 s3 C. N5 K5 B1 ^, {8 n
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
9 Q3 x3 T2 `+ a' H. Y' ]雞 翼 內 。公仔箱論壇' B: I& [- T6 j. n
4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜tvb now,tvbnow,bttvb: O0 n* w, m: _8 V
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ F" }$ S1 K* Y9 O% L4 X
tvb now,tvbnow,bttvb! `; i: K+ d& ]- m# r
5.39.217.76, v2 u" D4 n' l3 k$ C
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- P# R% z) ~* h2 L \
0 t; A4 j8 A) J& I9 J h+ @9 d三杯雞翼tvb now,tvbnow,bttvb# H4 Y5 ^' H" h/ i, r A$ l
3 a3 u5 L5 B7 f
材料:
3 k" s$ [3 d0 A+ btvb now,tvbnow,bttvb雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。
5 f' b; c4 x2 d$ Y& q: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 W$ H1 i" }6 j% }
浸汁: # s8 z3 C8 Z( h6 Q& \( G
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 5.39.217.76! m b: @) i& s! N& A
6 }, I5 q% M- w( n S1 [1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇( e0 w4 R2 `4 O* x/ E# F- a
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。
. E; J" [; D2 L0 m$ }+ Z5 g5.39.217.762. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。公仔箱論壇% g8 o1 ^3 P$ _: G! U4 O
3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。- J; o5 [, ~7 \1 b' J
4. 把雞翼放入大湯碗內。
/ b. E8 ?" ~! P4 m1 D: p' Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。8 O' t u/ v$ c( a
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。
$ x! e- v# F0 @0 v) O# _' u+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ w/ j- r7 g: Y, G, p- U+ \公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇9 [5 L/ t, _& Y2 S/ j
( T) c S$ `: q) K2 j8 [: B) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜雞翅 (感冒用食譜) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v2 [$ i& S: E4 T/ B
7 r* x$ \6 L$ Z( u* p- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C, O+ }5 g6 }4 s1 O6 B+ I3 O, V公仔箱論壇材料:公仔箱論壇8 X; l# Z5 `+ w" S) G" k5 _- L6 m
5 _8 y( h" r6 b( k+ G6 l三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。0 O# {0 c* |$ }2 z9 r8 m
公仔箱論壇5 G$ }/ R6 }; R2 n
調味料:鹽. i9 I8 L' b2 }% P' ^0 e& l- ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^ V" t8 k7 Y: N/ U+ g7 E8 g. ~
作法 :枭
/ g' p9 `# _2 y: Utvb now,tvbnow,bttvb1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
/ H! [% _! ?1 `$ k4 |5.39.217.762. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。 tvb now,tvbnow,bttvb5 w R3 @3 t. l) Z' q
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,tvb now,tvbnow,bttvb( C4 \1 e7 X( w- C4 D- Y& g4 D& a
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; _1 T4 [3 Q3 L6 y
& ]1 u6 O9 t3 y5.39.217.76功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
% e# @: E2 }& B# ~7 T" ~公仔箱論壇
( s0 L& w3 }& W: x9 E3 {2 \' n tvb now,tvbnow,bttvb& b: E/ z ]8 N+ `
5.39.217.765 S! K4 r# ?$ I7 {6 y" F7 k
; c8 O# R! y2 ytvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
) r. V! R4 E: N- \0 A( [4 W5.39.217.762 M- ^0 t8 F% s4 @. f( d% _
2 m) W9 U- F( j+ A! y2 B/ m4 c/ q
公仔箱論壇2 v9 g( V- R9 g0 `, _1 C! ]; E3 [ g4 N
仙草雞翅膀公仔箱論壇. T8 {* u, y8 }
: |' \$ m0 V& b0 F. \2 N
% v& T/ w- q6 b; B# r, O0 [
tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ C1 {3 W* |7 Y% V9 z* L3 L& h! V
材料:tvb now,tvbnow,bttvb- h& g4 I) i# O8 d4 y5 e
( J' ?) X$ _) x" B2 ]仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- _/ C: j9 [$ s$ o% I2 S0 _
9 C: l+ d3 J2 }" n) X! e
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?! z9 }, U( [- Y
醃料:
1 }, F1 u! E" q8 I' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N+ u! Z! N1 o: `' f# X- ]) J2 U5 e公仔箱論壇鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
* X" n4 ~8 y2 S0 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 |: c: O. C T% S
& r" F1 K$ U1 M5 p/ J( w
做法:
3 E- u! t+ V P! d1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
" L( V& a# [* V5.39.217.762. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; X( c2 C9 \" d; o6 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i3 @5 n; M% x5 R
/ q! @: j% U ^' M% e3 h公仔箱論壇備註:
4 X3 \5 o: f4 |' ^ e8 d& j作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
9 D7 A% k S( h9 f2 k( D9 n公仔箱論壇2 |$ s7 R4 F$ R6 w* ]5 V+ m
" E3 | Z7 K. B* x$ M- i; n. W7 A y% m$ P N* N( W8 N
5 R# b) G t: p公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.761 W5 c+ A9 a5 v
; [$ X) F# Z6 t$ Z5 x( k) \ M1 B
冬菇雞翅
1 a" a& K% C0 B
4 ?, d1 E( I! N8 L4 h2 l 5.39.217.76# ?5 ^" s1 c, C1 D6 u
公仔箱論壇5 T1 }5 i& v( M
此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。
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: E# O) G% q' q+ ?公仔箱論壇
6 {/ t7 ?; |6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:
' [4 m. u! j/ v* U+ V+ l9 b/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 x7 B. s/ N; }1 {
雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
5 q5 W4 l% H" I1 R3 R$ h& Qtvb now,tvbnow,bttvb
T% B) `- H' k' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D! w: @2 V. `* q, Otvb now,tvbnow,bttvb輔料:
6 l! X9 k# t& J! g. ?5.39.217.76公仔箱論壇' ]3 `$ t0 T1 g" J+ |
紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。tvb now,tvbnow,bttvb/ H2 Q: D$ \( {% ], a: E3 T; Q
公仔箱論壇: u/ k6 g' g/ p% k
7 I! ]! b5 t+ N$ { V* a5 `
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& K+ W1 A0 K+ I3 }8 W
+ J4 x0 z3 u% j; @1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。3 L0 U0 |; b/ F1 C
tvb now,tvbnow,bttvb) [, r! u! M% X2 L/ z* k5 W
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。3 e+ @: u% V$ g( W
) \4 P" D/ y1 L- n, S* n3 ^- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蔥切成7厘米長的段。
% K( X$ X" K6 j- ?; M公仔箱論壇
4 |& [9 M/ O9 R* K1 ^- m. l& d+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z+ i3 }/ A+ n$ k
5.39.217.76. m- U) I$ `7 K3 k
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 R- A5 D ]! P' d
tvb now,tvbnow,bttvb- D2 V/ |( ]# g$ N
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。
4 y+ h r- ^1 v& a Z' k* Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 w( C; N5 k# ?7 t6 b9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [# K9 y2 K! s2 L
: S. ]# _2 G0 G" X3 W; S6 _# P# {--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 X0 d1 m+ }6 F' V9 @& K
& C O3 m2 ^# ^! ]9 v, Gtvb now,tvbnow,bttvb扒穿雞翅5.39.217.76+ D# E& `0 x) {- t' a
5.39.217.767 I: a+ X3 F7 f+ k5 P) p
- A1 w3 m$ u3 i" j9 J" E
4 b6 q& S6 G5 Z9 Z/ t2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香脆嫩滑,清淡可口。 & o v. c6 X& c
, o( V/ _! S5 W& a1 c& P公仔箱論壇材料:
- K+ X6 g8 ]; {7 F鮮雞翅 6對0 `% ~% P0 j, M7 P( T! {& s/ A
熟瘦火腿 25克
* r/ h0 h/ k: ]! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮筍肉 60克/ G& V6 E5 f( l
- D; Y h2 M. i' e0 h
調料:tvb now,tvbnow,bttvb, f4 p3 D) v" E) \
精鹽3茶匙
/ Q& Q9 |6 V$ C; w% R公仔箱論壇香油1.5茶匙5.39.217.76+ K( \- a. {& M4 [ c
胡椒粉1茶匙
9 v0 e& j/ \% ]: ]$ w! p5.39.217.76味精1茶匙公仔箱論壇 C$ o) I; q. N8 n: _, s5 H: L
料酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ _! }/ i: g6 S0 C
濕淀粉1/2湯匙
0 c1 K$ z! q4 i+ I清湯3湯匙5.39.217.76* Z# E9 C E1 q9 ^" d0 |
熟豬油1湯匙5 a( @: C7 _5 }# X
( O9 P/ }7 K- s: k: K6 x; B* G5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb# u/ H6 C/ E. f6 R
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
/ D2 x7 H" d& ?( k% [$ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
m; Y4 M9 n1 R# n7 j: n' A3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,7 v- X9 F% V' ?* X C7 X
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
/ r1 M, R0 {1 c2 [8 V公仔箱論壇5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。- @ J/ x1 b7 u7 s
6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),7 g7 l) [" y3 M& B" W) s
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
. Z; |. J2 q& j5.39.217.768. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,公仔箱論壇$ n6 {* s3 s) y9 f
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。 tvb now,tvbnow,bttvb, t9 x" [: z1 I! b
公仔箱論壇: l- ?+ `( b1 y5 ]1 { ]: \% q! F3 |
% _; m8 D x4 n$ n3 j# u- E/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ?& L ~$ U! t9 c
* x, e( @5 ]7 G6 D# C公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------) o4 a; y* U0 [
4 g p! ?7 {7 h
可樂雞翼一5.39.217.76* c; O% }* M+ Q Q) w- G
! m; j @) w z+ t2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 v$ W/ I6 L) \9 c1 p8 I
) k4 }" J* F' x7 v+ H
材料tvb now,tvbnow,bttvb( K$ V7 [* c1 P
雞翼8隻
# P$ u% I) U5 ]# d* b. ^: Q6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1/4杯 9 |# e z; [( M6 J2 y% u$ }2 X
糖1湯匙
# U4 F- X, C9 z# {蔥(切段)2條
4 D% P* x( c' s% o! a5.39.217.76可樂1杯
5 n! f( H; G. z$ G% g' {; A/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 p, A" @! C8 o6 h& L9 `
做法+ D! i N5 q( x w- S+ T
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
7 k, w5 y% S, B; x7 I) Y7 Q% Q2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
3 M6 i q& B0 _% v, f8 d' Z+ h公仔箱論壇3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。
4 t' O; H, M/ s- e6 _5.39.217.764. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。 9 F3 A, B6 f' z) ?2 k+ F) q9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 i# h0 f9 N4 k {+ v, N
公仔箱論壇6 }7 N L( E& v' a7 G* h* `
0 Z3 ~8 C, i. f; f/ Q5 z; L0 y# Qtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
- s; L& U }, x9 }. g+ v4 v7 {
' |, u6 `! {5 h! j" ^可樂雞翼二& P5 M) |4 z9 I, b/ p# G( N
4 H5 e2 N( t/ R, A4 n# D' v$ [) L公仔箱論壇
1 N* Z7 N7 w: Q: z2 P/ I( V公仔箱論壇公仔箱論壇% v _) T& }2 e- v, N
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 A- t2 T, \# O6 v
4 u+ c+ f+ S! X7 G; \6 G公仔箱論壇雞翼1斤
" ~/ j% F- s8 C8 U6 b/ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^. \2 i$ A& b7 w' d
可樂汽水1罐(可酌加)5.39.217.765 a; `: S/ `4 K
tvb now,tvbnow,bttvb; R' {% L3 I4 U4 Y; g8 x" Y4 h5 c
檸檬2片5.39.217.76' o1 X* R2 i% k$ |+ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% T; t2 u- D
薑1片
' E* e4 t9 u5 W! P; ]( T3 X1 F( f Stvb now,tvbnow,bttvb
4 l" ]% h5 r1 G/ u) h4 \公仔箱論壇蒜頭1粒tvb now,tvbnow,bttvb; [, p; H: p1 S. ]6 x3 B5 B$ Y/ {
! [& V- A. `% F2 ^7 L/ I }tvb now,tvbnow,bttvb調味:
! d; l/ C# N5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t* O" Z& l `4 x1 y
鹽1茶匙
1 r+ w+ g. L9 O. U8 o# |; S5.39.217.76- }- {! y0 K# ~1 ~: q; s
老抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q/ R4 k+ {2 _& A6 j3 o, ?
) ]9 ?5 R% [0 a6 [0 c* }0 p公仔箱論壇做法:
5 t% C# L$ N0 R) r( ?公仔箱論壇1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。9 n' f1 `0 c! I6 L
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
+ _& f, G( B$ g. a公仔箱論壇3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。
! Z4 P. M, [3 S& @) N公仔箱論壇, I$ l9 a Z4 o' _1 W; k
; e t, p2 O; {4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, `) P$ A: V6 m
+ t2 L6 J; G5 n+ j3 s公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
' f2 O+ g. k; c H: C# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b. p4 f7 Z: S' r! Ntvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼三8 @: r0 [$ Y0 L, J, A) d- w
5.39.217.76. N N2 O1 X. M+ l! `. y; Z( j. I& J
8 h( e. O/ m( K
tvb now,tvbnow,bttvb$ K: }" E* j" L `5 Z: \
材料:, t* i H/ K3 ~8 ]7 ^
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許
% Y! Q) Y4 M9 e. d4 P! C8 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 p1 Y/ f) X" O# S* Q. Q' }
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟5.39.217.76! N, a6 ]& J6 G+ U" @( ?
2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
6 |2 H! ^4 s1 |3 v' p! j4 Z5.39.217.763. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花公仔箱論壇/ g1 r1 \: ?- |# Q
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
2 n) I, x" l8 `( D7 G公仔箱論壇匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。tvb now,tvbnow,bttvb. x. x4 [, d# x7 F
: U# A9 R- u3 s+ M, `5 z0 P
6 |: k+ s+ n* O4 v4 B+ ~8 } b8 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t1 y/ C0 d- x7 q8 Z- Y) r
5.39.217.76$ d( d; w9 L! Z( _( D: U7 U
--------------------------------------------------------------------------------
+ L' J: y: J5 u: Z8 o7 x! Z4 A3 A( a$ y2 B
' y) H, i2 d# t& \$ _: k! V, Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 G( F5 I: U1 j) Y
可樂雞翼四
) p; Q7 U" e' z: G/ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 m( h8 Z0 n3 }$ b: G: M6 D tvb now,tvbnow,bttvb. e) ^+ p. D) V0 |0 f
tvb now,tvbnow,bttvb5 p9 _; T5 A- Q; t8 q. V1 H$ X! b
材料:(4人份)
# _4 i6 Z1 S3 A" M5 ttvb now,tvbnow,bttvb1 b) }# }3 c7 L
8隻雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r' h! P u% Y( U
3 A) A: W# P9 K
1杯可樂
( U( n# H# I+ a( t
y5 ^& a- N% L8 i& C: C$ Rtvb now,tvbnow,bttvb14杯醬油tvb now,tvbnow,bttvb" q& O C0 e, m$ i
m7 f1 _& R C% Y8 | g0 F5.39.217.761大匙糖tvb now,tvbnow,bttvb: i5 @% g1 G7 n' G4 {/ [# Q0 q+ T
公仔箱論壇+ E2 Z8 V1 h# b
蔥2根切段
; u( a" J/ N- s
+ | P) r. Z M1 z# A- Q+ x) f公仔箱論壇檸檬皮絲少許
5 [) l# }* S" l1 s) U3 Ctvb now,tvbnow,bttvb F9 Q, Z8 f m! b! G
5.39.217.76' M/ Y9 G$ k; x0 R$ \( i
作法:5.39.217.760 D5 M: |9 Q# Z' P' o# ?# c
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
% X* ^9 H1 Y- U) v. o w9 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
: |& ]# p; T# o* i: A3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* W3 k* e, I. t% w3 O
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) c7 }4 X" z& }) V5 W
5.39.217.76# D& F$ m3 c) Z9 n* d: `3 _
Tips
1 V& k# W" c+ N, E* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
6 Z% D( C- s5 L2 d9 J' X汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。公仔箱論壇9 N3 l5 J! b7 T, e7 t# X( z
另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
1 a# E7 S8 J, ]/ k$ [; q人工甘味劑,遇熱後會變苦。
N# w# p, ^8 ]9 G; X E' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n/ b! N2 o0 n, M5.39.217.76
# R7 x! ?% t) @0 U) u公仔箱論壇3 \( L% f1 Z4 G& |8 ]) R
1 |# D' }8 F6 f3 D B4 G. B3 C7 J--------------------------------------------------------------------------------
: s: R* |8 s: G, D% _7 a- }; [* R! J0 ^0 z4 G! r
竹葉雞翼
& P _& R2 k7 J. W' h& ^3 ^5 q
6 h7 B; E" W: S) }0 v
3 ?, v# X% I: p! U7 f3 {8 m2 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 j4 ?- j! j2 g; a! B8 y6 ?
材料:公仔箱論壇; C1 ?! c% a/ [1 G5 h. N
/ s7 A/ P$ J0 L c. Qtvb now,tvbnow,bttvb雞翼 十隻
1 x+ P0 I2 |3 d% W1 m* F$ }$ Y
; M4 t) ~% _9 d7 G4 { U itvb now,tvbnow,bttvb西蒜 一棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* u9 H) @ u( p$ _; z) x$ }4 l
公仔箱論壇+ L" ?% l" V: W, p8 g! }2 K( V) C
竹葉青酒三湯匙 * N7 A' z% c& J1 L8 y
4 c6 {* K& @: `% [公仔箱論壇5.39.217.760 R- ~7 Z+ r, W; }) L8 m" V
醃料:5.39.217.76! L) F' O$ u: A/ u; [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# c3 p4 ?& n9 ~' w$ u
鹽一茶匙
1 x( O+ K5 K! Y N& ^5.39.217.76
+ I5 e7 e* {% J! ?7 }6 r5.39.217.76糖一茶匙- L3 U( u N) e+ t
$ v1 [9 V; A9 C; t, s: I3 @& z# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹葉青酒一湯匙
/ p4 U0 e& d$ H) T7 H- [/ {- r
' ?. f# U. b s3 `( i5 [公仔箱論壇檸檬汁一湯匙 ; G' p' j( W9 V6 J* j
5 G0 B3 R# j) P6 W4 F$ |% n- e& S5.39.217.76
* {7 F5 O8 C/ T I2 V7 {8 I3 o做法:
6 {( `, q% _- W5 c# V3 Stvb now,tvbnow,bttvb
# I1 L$ H8 X0 i1 h公仔箱論壇l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
% {& n: J: t/ i& z& t0 G" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j7 C) i6 ?* u, g: I
2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
! G3 s. A& e+ W* D' O9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘)
' P$ ?- y: D/ Q7 N* y, Atvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕
0 D2 C1 u: a% l% G# H 5.39.217.760 Q3 x0 O# i; g" L) |+ i
5.39.217.76/ ~, ?& t# J5 M; i4 V% {
9 R4 c. w3 S' d5 @( Z% I2 }6 g0 `公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
0 a, I7 B5 s3 i% ?# Z+ n" u公仔箱論壇
/ }. `# g" ~$ {: ]4 Z& U1 ?田園雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z+ [. I* p0 g/ [
! p# m, O: s* g
5.39.217.761 S( ]5 d5 q8 J3 l, i
公仔箱論壇7 [- F& M, ^, R: F2 n- i5 Y4 N: j
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 d% |0 J3 r* V
雞翼 10隻
! o0 [, G1 m# }5 E5.39.217.76番茄 3個
/ _% q! C8 h8 l3 b% s+ \' P0 U5.39.217.76洋蔥 1個
. y3 F& n$ |$ G6 Z8 g( d1 g: ]青椒 1個
6 d- H$ a4 B" C4 R4 O( V# v/ b) _tvb now,tvbnow,bttvb茄子 1個
# ?, y$ }& w! v2 H) M$ |7 Ptvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1個
! L' Q( i) ^6 _. I9 L+ P! D# c; F公仔箱論壇1 X1 s1 ^: d- D( Z1 P8 z+ a
調味料:
( [2 U* z7 p3 T" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1又1/2茶匙4 j! I& W/ c3 X( S- |) Y- V. [
糖 1茶匙
* t6 N2 }6 k; R/ _; E0 t菜油 2湯匙
2 L0 u/ Q( W: u* L& n3 E5.39.217.76白胡椒 10粒
- Y. Y* D6 m5 y5 h: B; G檸檬汁 適量
. ]1 p/ l4 a) c, x* A3 [) s+ X* h9 m, Z# ?" u
做法:5.39.217.76: [4 E" y( p- K6 R3 d% V& K4 x
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒' ]6 X- I2 g {; m- L
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
$ p% ?& j$ v, }公仔箱論壇3.大火煮至滾,改中火5.39.217.76* S: Y9 J6 ] f8 H3 L
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁公仔箱論壇" F/ b" F9 L; q2 R+ k I+ ]/ @1 Y
5.埋芡上碟 |