1、花生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ` {; p, Y, o' z/ [
含蛋白質25%，相當於小麥的2倍，且容易被人體吸收。5.39.217.76; h- m# B2 O( _: p
其中所含的谷氨酸和天門冬酸可促進腦細胞發育和增強記憶力。
8 q" l5 R% E: J% qtvb now,tvbnow,bttvb花生所含有的腦磷脂和卵磷脂是神經系統活動所必需的物質，
3 u; T$ I: t' X% V9 G' `6 \tvb now,tvbnow,bttvb可增強腦活動，延緩大腦衰老。其所含的香豆酸酚，
% t& h# ^# Z! f. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有強抗氧化特性，能保護腦細胞，減少腦血管和癌症的傷害。' ~ X' f6 n6 K7 E7 F9 z2 {
' w9 z1 Q0 g, P4 R公仔箱論壇2、粟米：6 H% `! Q# @2 ?; l
含豐富的卵磷脂、鎂、硒等礦物質。既能有效降低膽固醇，
6 }: q/ i$ `9 n. O4 x+ C又可抑制動脈硬化的形成，有利於大腦的活動。玉米中含谷氨酸較高，能促進腦細胞代謝。: {7 D6 c1 r5 o+ n5 d! u1 `
* [* l4 K9 ^4 e6 f, h ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、辣椒：
/ I% Z M, f- i/ k! [4 b6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素及其他維生素含量也很豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f a3 u- B) y4 j0 _8 c1 |* W
其所含辣椒鹼能刺激味覺，增進食欲，促進大腦血液循環。
& v9 X& G t' I( ^5 K& b3 z x; v6 G近年有人發現辣椒的辣味物質還是刺激人體追求成功的元素，可使人精力充沛，思維活躍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, U) {- g7 Z8 v* W+ c2 X
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含有豐富的維生素A、B1、B2、C，故有腦細胞代謝”的最佳供給者“稱號。5.39.217.76. _& e! _+ Z4 F0 d3 r
此外，還含有大量的葉綠素，也有健腦益智作用。公仔箱論壇1 d& E: X$ M7 p2 V) n6 O- N
3 d$ {: ?5 T8 ]5 C0 d! P2 c: U5.39.217.765、橙：
% s- Z; R7 F+ R: Z0 k* S4 `4 X+ M含大量維生素，是典型的鹼性食品，可以減少酸性食物對大腦的傷害。
( \- O7 l$ q. n/ J公仔箱論壇考試時吃一些橘子，可使人精力充沛，有醒腦和增進記憶力的作用。5.39.217.76# W& E# H% ]9 H6 B. v8 j. u6 I' k( [) [
5 k4 f9 K, V" {1 j2 O4 G- rtvb now,tvbnow,bttvb6、菠蘿：
/ b& ~ u N* N% w% D含大量維生素和微量元素錳，常吃能生津、提神，有人稱之為提高記憶力的水果，4 ]+ @4 z; O& V. E1 I, e- w
是許多音樂家、歌星、演員最喜歡的水果，有利於記憶、背誦。 |
發表於 2016-6-13 04:22 AM
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