1、花生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% }. R- S' j( g6 H! c4 [
含蛋白質25%，相當於小麥的2倍，且容易被人體吸收。
5 n1 n" ]& N! X; V0 X# U( v其中所含的谷氨酸和天門冬酸可促進腦細胞發育和增強記憶力。( K' Q4 x% @% n- \0 W
花生所含有的腦磷脂和卵磷脂是神經系統活動所必需的物質，
, w) W3 d1 {3 V7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增強腦活動，延緩大腦衰老。其所含的香豆酸酚，5.39.217.76- w: t( A3 }5 h
具有強抗氧化特性，能保護腦細胞，減少腦血管和癌症的傷害。0 t* ~( S2 b2 D) F: _. V$ r- T
0 P/ @5 }: C) V! e4 m- \tvb now,tvbnow,bttvb2、粟米：
" u' h- m. k+ X5 C4 V Z含豐富的卵磷脂、鎂、硒等礦物質。既能有效降低膽固醇，
- u% D" B$ o, U1 w. K5 M又可抑制動脈硬化的形成，有利於大腦的活動。玉米中含谷氨酸較高，能促進腦細胞代謝。! c* p: m5 U2 P. i
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3、辣椒：
- f' n- D0 e1 J. r0 R# ^' ptvb now,tvbnow,bttvb維生素C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素及其他維生素含量也很豐富。4 p+ |7 w6 K# p" S) [/ H* W
其所含辣椒鹼能刺激味覺，增進食欲，促進大腦血液循環。
4 k1 s+ O8 P9 c9 r% K% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年有人發現辣椒的辣味物質還是刺激人體追求成功的元素，可使人精力充沛，思維活躍。
% X7 H, ^/ E0 j4 H3 r# `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& }, d1 {! d
4、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 Z% ~6 z& J+ D8 T3 u
含有豐富的維生素A、B1、B2、C，故有腦細胞代謝”的最佳供給者“稱號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) t2 E# @' ~( L' l; P; H
此外，還含有大量的葉綠素，也有健腦益智作用。5.39.217.76. [6 x' S7 i2 ? G$ u: k
5.39.217.76: a) q) G( n) e7 N4 V6 ]
5、橙：
" @( t' T9 Z3 q/ @4 t: |$ M5.39.217.76含大量維生素，是典型的鹼性食品，可以減少酸性食物對大腦的傷害。
6 F; V1 p3 v. {- d& Ztvb now,tvbnow,bttvb考試時吃一些橘子，可使人精力充沛，有醒腦和增進記憶力的作用。
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2 J# g5 h! L/ Z6 f/ g5.39.217.766、菠蘿：: u) K1 f7 U1 l4 w7 p" F& e8 p
含大量維生素和微量元素錳，常吃能生津、提神，有人稱之為提高記憶力的水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U# K$ B' A" \, B: e4 x
是許多音樂家、歌星、演員最喜歡的水果，有利於記憶、背誦。 |
發表於 2016-6-13 04:22 AM
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