筋疲力盡式運動 會損視力公仔箱論壇% p4 i9 t& t2 m$ y0 b6 z: n
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5 j4 b! d @' T/ d0 b/ ^' m$ y公仔箱論壇滑大新研究發現咖啡因可化解公仔箱論壇* \: e( V- c5 ?2 v; _
! s' M5 _1 A+ W滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
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3 b( k. M! K4 M3 u& v! ~$ b- ntvb now,tvbnow,bttvb該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。4 d% s0 k% g& a# j2 [
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研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。5.39.217.76; ]# C, T: E# o
7 h C$ C1 V/ U6 \, v; h; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」8 }( V# t# N( r. @0 F2 z
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鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。
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) L) Q. k. r6 {- }8 [) h, w湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。2 @' O0 k& x1 U8 w
% ]& {1 l# m( d) atvb now,tvbnow,bttvb研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
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' @! ~4 B+ \6 n) b5 e) X他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
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8 N' N! K' u, T7 j5 W9 K. s他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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