筋疲力盡式運動 會損視力
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滑大新研究發現咖啡因可化解tvb now,tvbnow,bttvb3 t7 _! w+ |6 d7 ]" F# U
% e& F- B. d1 `; K1 c- b' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
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" z1 N1 n$ n5 Q0 L1 L. z# F' D+ Z" C公仔箱論壇該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
. B' _4 D# L0 ^9 F3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.765 C7 H, X6 g0 r0 C M
研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。5.39.217.76: | a! r. x4 S2 v3 _; m# f
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湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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+ N% F- c" e' ^2 s1 g1 @- [1 x* D5.39.217.76鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。; ~6 t4 x# }8 V6 a' j ^; R
( d5 ~. V5 x" Wtvb now,tvbnow,bttvb湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。0 m8 M, {" h" d" F/ f
; G/ x8 g" I9 N f/ c: ztvb now,tvbnow,bttvb研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
) A2 }" N# Y+ |+ ^! d: Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ A {5 F8 e$ x2 ~
他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」tvb now,tvbnow,bttvb$ I8 G- `; s2 }2 \4 M. z/ u7 D
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他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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