筋疲力盡式運動 會損視力tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 r, Z( G0 N1 w
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( T5 b3 _) K5 f* ~9 f, F+ _9 j公仔箱論壇滑大新研究發現咖啡因可化解
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滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。. l8 A" {& J, x, d) g: j( Q, W: ~
|. R& [2 N% U6 G% Z2 o; D$ K" v2 n該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 l9 y3 ~ ~+ t1 P5 C
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研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
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湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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1 n X5 T6 e% M8 r鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。5.39.217.76" p. L& ]' k) y: X6 L
, W- T# i# D/ l' L0 V, T( A+ i公仔箱論壇湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。5.39.217.767 y" x' n& R9 Q& o; H* U7 s( S% X1 N
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研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
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4 R' o( {6 W$ X& \5 T% `他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W! u0 A6 M; B% ]8 ~3 i! J
$ ]& f d5 r6 y' h; E5.39.217.76他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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