筋疲力盡式運動 會損視力
. Y* t+ F! A7 `5 T5.39.217.760 z4 n# ^( O$ c( K, g: x( t+ W
- ~7 I* j# G. Q3 K5.39.217.76
* \3 k. c% @7 ?滑大新研究發現咖啡因可化解
2 l9 Z4 A7 o8 t! _2 `! J% v+ W5.39.217.76
8 O- t+ M2 `( x+ T* R9 i3 ktvb now,tvbnow,bttvb滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。0 S2 F9 X# a9 u- f( I7 G# [
公仔箱論壇# _" Z2 r: r! E) ~3 {
該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。公仔箱論壇, m* L, t" m8 Z9 Q; ?1 Y
7 E1 y6 |, a' D, r" z, K! E/ p8 `4 U8 U研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
/ t0 \# I! m y! |8 c5.39.217.76 5 A i+ G. ]* |1 ] c1 O$ x9 N
湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」5.39.217.76# ]4 j D1 F1 c/ }+ {
9 F/ f2 [' J# j, a1 R Wtvb now,tvbnow,bttvb鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。8 ^0 H! b* L) c% ~$ n
5.39.217.76/ c% C, S) O6 u2 _+ k! Y
湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& ^- X5 B) V; ?% Z3 i+ m
5 A5 x, {- y5 y; B) S4 \* C5.39.217.76研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。- L) S2 O* v, v) ]% G
4 {, f9 w) \0 i q. c" J他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」# p& z& b+ D6 o
' N! Y' A: Y4 N8 h8 ~8 A8 B公仔箱論壇他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
| 