現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增，
& e e( g4 s) N1 D& a5.39.217.76在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
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1.含激素的肉品：
. N3 I1 D1 c# ^8 y$ z5 Rtvb now,tvbnow,bttvb現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，
6 Q( U# G% g: ~( z1 h$ X% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，" b" j* f0 Q8 y
也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
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2.反季節蔬果：tvb now,tvbnow,bttvb2 w$ A# b0 w9 x/ J) P' P7 C) T }
現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，
* C: m3 K, V9 U( H+ A5.39.217.76因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。
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3.油炸、高熱量食物： i. a# \# L: t! M! R+ j
油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。
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4.環境荷爾蒙：
0 A, C: e: X/ [- s許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，9 @; r; b3 S, q( R# c$ }; t
多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，- U/ `: l" Z {; D1 M: Z: [ Q% N
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、5.39.217.76" }% ?+ p! r; u, f/ f; }9 G
不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。公仔箱論壇* I; q2 s' l. A1 R& V* O
8 L$ w; k8 Y E# O) X) }' O5.刺激性腺類補品：3 B5 \2 @& T8 n! y7 Z5 ]# |9 I1 E
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，- E# p+ h; p$ F% F: m9 r
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。 |
發表於 2016-5-10 09:56 AM
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