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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,
; Z! J% ?8 I; W4 P5 }5.39.217.76在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:% y5 B! ^) V2 a. S3 I4 j" l% h6 o
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1.含激素的肉品:
* W* |& N7 z$ r2 u% ctvb now,tvbnow,bttvb現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,
7 a0 k) h! k3 P% o這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ h' `: s  u% t
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* E  Z& ]1 c4 L' a; r7 p" U2 C0 I
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2.反季節蔬果:
! Y( Z$ l9 N1 x" S5.39.217.76現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& W* s( h6 g, Z( R2 X1 ^1 t
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。公仔箱論壇0 F- [: |' J# g4 q  w
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3.油炸、高熱量食物:5.39.217.76: r, K7 L: T4 C2 B
油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。1 ~8 M6 P! n1 Y6 z
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4.環境荷爾蒙:
; |7 N+ ~; U% R! m. x許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,
% B) i% X& z) H9 Q, s8 otvb now,tvbnow,bttvb多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
  R* P9 S+ m6 ctvb now,tvbnow,bttvb會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、公仔箱論壇# Q+ W; _* D5 c/ z
不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。/ Q& l2 H' H/ J3 h
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5.刺激性腺類補品:
' J; x/ {8 l% l2 }" `4 S4 Qtvb now,tvbnow,bttvb很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,
' |. P& ?" f3 |+ @4 stvb now,tvbnow,bttvb如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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