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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,tvb now,tvbnow,bttvb) i" ?+ d! f6 [9 }9 B
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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1.含激素的肉品:
. Y; Z" a7 i( D公仔箱論壇現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,
' S) `( K9 I- n7 E2 d! G2 P這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,
* C0 w' J: x# W9 k, M, b/ G1 ^也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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2.反季節蔬果:
$ c, X7 ]$ \4 H+ m5 `$ {tvb now,tvbnow,bttvb現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,
' [' d2 B  F, m4 [2 y) U/ J2 t2 ?因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
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3.油炸、高熱量食物:
. u( o8 K, r$ ?, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。
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4.環境荷爾蒙:
: ?* o# Y; R5 R# P" u. n" X許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,5.39.217.76/ f  ]9 ?! u1 Z) G- \* d! _
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \  P4 c. f0 E
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
7 w9 V. R8 F6 b/ n& e# M公仔箱論壇不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。公仔箱論壇$ u7 i" O3 T' v- k% O

  }; g+ w6 L9 u2 H5.刺激性腺類補品:6 ]- q6 q/ t5 N( I7 p% @! I- r7 r
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,5.39.217.767 P0 z8 B- X7 @. I+ Y: o
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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