變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z ]# t a5 t& X- J9 T* L) a
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ _" G# z& S9 ~1 W9 Z
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衰老的癥狀一：便秘公仔箱論壇: E4 j) i6 ?* o+ |) ]) t* Y2 O" x
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.761 e2 O, `! G4 V% x ^7 |
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
7 T! s; J: o2 {. t' m: T使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，2 A# C1 N9 B, G! _
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇) R! X; i( {' a7 X
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。. [' H% z! U6 n. n9 r x: J4 s8 ]
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衰老的癥狀二：脊椎疼
7 s9 \+ v' y% j) O T/ p脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
, t- @% @% p' q脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 G/ j" L* C# j6 n. M7 r
8 c1 ^& n- M1 B: {$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長+ Z6 L: f$ v$ {' e( x1 V
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S! ~: z# K! [ x, T3 x
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
1 | H1 t; z# m9 o公仔箱論壇隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
- H& P. E) b# E+ @" t* ]5.39.217.76身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
; F! |2 u( `3 r! I公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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