變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
0 E: N4 o9 q3 u# X. R那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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8 @9 ~ D/ E4 j" G公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘
; r8 |, x9 A/ D3 v腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。4 z( @& b+ _6 e! V8 |6 o
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T5 K* C* C" J# n: r( v H: `
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
* m, U4 T* N" q2 P" gtvb now,tvbnow,bttvb於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]* a' D& l* g/ }) | G
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
/ t" ~6 d5 C" \) Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, p; B' t) Z% L
衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 p m3 B# R. k( T
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
5 C. r( ]! R3 t! q+ x1 R" |脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長$ F, L1 ^5 q3 R4 W
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，5.39.217.76- s" S7 }2 H) \: r
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇4 Z. O9 s" c; P( Y+ m
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.767 y/ {" z* S# i9 ?1 s r
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。8 u+ a7 b1 u5 j$ o9 a& F6 k
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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