變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
- o1 w: x- i# `! `那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.762 R U, @3 y8 @' f
# o9 e- j4 M( ~! q! O
衰老的癥狀一：便秘
; T' u7 k- I* V6 O4 ftvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.76; ?6 v4 v( I0 }) s0 P
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
* c1 o, I$ n/ g8 L0 `5.39.217.76使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
/ B0 z5 g# k/ S% I於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb* ^* t4 t& z: ~) h: V% j- G' _( u
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
2 G5 B* U! _- C6 z
a6 h* H# o$ o+ O* Gtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼
3 l' N- _! m* @5 }' h; R5.39.217.76脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
4 _+ [3 Z) D- X$ [! {) h脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
- y( Q& B/ I$ I4 k4 O. [tvb now,tvbnow,bttvb
4 y- U# q0 B9 x; W- ytvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長
/ A9 v# W( Q& A6 C& n7 _% C- x5 V公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇2 B% y2 ?" p% x9 G# a
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- W4 E9 U# V. F& ^) E7 q/ Y
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 ?2 L9 d& D) ~4 [+ t
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
* }: e0 r1 Y. J* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
