變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
% [$ X {! a; h) N* ^9 vtvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。$ r! i( U4 w* W4 U' i, D1 N: m/ `
4 m# F( c: E/ |/ x5 F" Q: T( i衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb, {" K4 x3 U6 E+ I
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
6 x8 L, O9 ]8 L* P8 W, C' Ytvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ C$ S$ h; k9 w4 n+ Y. g
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，, v2 q) G3 I, z( k: B
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
( b6 B' k& m: Q% u4 T4 J3 \# }6 h9 e5.39.217.76小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
' o2 o$ J) ^ {" p3 S5 o t8 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a0 N$ c6 v: M% i- I7 y
衰老的癥狀二：脊椎疼
1 e9 m- t3 ]. `& I* V脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. ]% S& H* k, h+ Q% j
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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$ ~0 u P! \- t3 T. P/ a1 [tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長7 `3 G1 c/ @$ P
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，5.39.217.76# }8 F/ Y t# N. `
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，. D# _% L* w5 x: P, B$ B
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
8 b2 @* @% _6 @/ F% P _1 {$ ~' ?tvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇7 z8 h- [! d0 C) D4 d% v
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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