很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。
! D- P& J: Q( e6 K6 S% |8 s專家看法tvb now,tvbnow,bttvb$ z q8 `4 U G6 C
8 Y0 Q& B1 _1 c2 Y, E4 j2 T* A
中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。
8 e2 J+ O( I" [/ D L6 o5 w5.39.217.76$ j2 F: |$ F7 S
5.39.217.76, b3 X& r( I6 J2 R- r2 {
楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。
$ K9 r2 d3 w1 u* K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 f' X0 E" x5 M" l
6 N3 C E% R: etvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌5.39.217.76) n4 V& ]1 ^* U- ~9 Y( H
7 V$ x N0 X2 J2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。! E' D. D: S* |, F: V
7 _. [1 F- g) t: Jtvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 d- ^' d% B% A- H" \( X
吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。, L8 g+ Y+ j2 R# d* C/ z" d
9 d) C/ q' l$ E/ G) F: p公仔箱論壇空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。
& O& B- V6 p1 x' H2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% Y, F% |* k
吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。0 H6 y( v2 L, T, |/ G0 p
公仔箱論壇; U1 {; h4 o/ U' {( q. T3 e
選購技巧：
4 k1 e& o+ e! j' O* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r: K$ U9 u/ S" C1 |6 v4 t9 i
選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。5.39.217.762 }) @9 g1 h, v. ?8 z& R
|
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
