不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ b! L- p( Z+ m
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，- I s- D: x# K( N, L. @+ @+ ^
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
4 H5 j! X: y* |& a6 V8 }tvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb' U, G% O0 y# j
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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2 f1 c8 s4 Y# u2 h台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
) d$ y* y% e" j7 D: E2 G A0 w- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
& U# W6 o+ h9 j/ o. m5.39.217.76臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
) W" b, n, ?, e# [仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb$ \. B9 s* }8 x7 Q2 Q
) E8 P8 F4 Y5 ?' v/ i6 l2 b根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb( ^. h5 u$ _5 j- }
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇9 u$ Y1 F2 U* L7 L! U- c2 g
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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3 ]/ j! r6 u' ^) p- d. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. H/ c- Y3 v- L. n! F, {
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
: ]5 V, h/ A( c" j# {+ l- D% n/ G5.39.217.76多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
) J8 c e* t! a/ z" o, x! v! S學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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$ B4 b, C+ Q4 i& |7 T, ~' q7 a- y" w5.39.217.76張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，4 }0 f J) D3 K3 V6 u& q [1 p
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，. r/ n" q5 N4 H3 ^
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，* p& t4 {5 }6 ]; P- G
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、1 b f* ~" m0 c+ p" S8 `1 e
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
# G3 E+ \4 P; r2 W& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
8 f- m3 B8 x- T5 T( T0 o" ]5.39.217.76家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；" e" y I8 q6 Q4 W- }- E% }- V
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
1 c. F) L* ^( v不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb3 X" `- L [) X+ H" b! J( W
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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