不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( i2 h, C8 |: W Q) h+ [
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.764 F# R9 b8 I1 L0 b( {5 P. w/ X) t
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb* `/ i T- n# o
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇! Y- q) y: c5 I; D
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。5 ?& D+ E. o1 F/ m4 j+ ^" N
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.76" f* F) b' }4 j7 D5 w k
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
w" s1 p. y7 l公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
% r: W% \4 i9 K" [' y0 V- X; @" X; _tvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇7 |: i$ H9 m. D' {: R x& O
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
" \# O. C1 j; a( c1 l& g4 ztvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvb now,tvbnow,bttvb* h1 G4 K; g1 s, {
. E, t4 C- c8 P( Utvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大. Z7 e {" Y& D! t2 y6 U
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: m+ q& F3 j& ~$ r$ v
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
% q# i' d( B/ i B/ [tvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。1 Z0 z& T0 O& `3 s
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
! X5 @5 [$ i' S9 D/ t公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
' A7 o, A# u9 v! a0 M5.39.217.76都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5.39.217.760 |+ M# s$ _* z" {7 [9 H
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
+ ~- U" J+ I0 w- H( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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: J3 Z8 S* E$ t8 P# [tvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
( A% ]+ u+ g5 _( R1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇+ f* D, h- ~8 G- \% L
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
, N' I( R- F: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
/ X& D& U2 e( I+ `不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
1 J% g$ Y# I9 f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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