不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- m4 W# G5 D5 x本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb; k. U8 ?4 a) R% k( m) [
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
% Z# i2 N7 {7 Dtvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
! e }( O7 @) D5 g# x x3 Z打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
. b: k7 c# J: Q5 c$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. h$ T+ e9 l+ D" @
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
( b0 ^0 X T1 O4 n1 s7 vtvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
$ t4 t* B- E! h* H' ?8 c- w( Q8 t臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
$ q' }& V. q! H, H) U/ s5 L! V& r3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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2 k t/ h" E: `; v3 V" b0 vtvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ ]& ]# K: H; I0 Btvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb6 B. M. j8 a) Q
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* n: M" E P3 ]
% S" t& ~+ o" p+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大: o. V; I$ g5 o% q: e
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
0 Z$ T8 |+ S9 G/ H; b3 L. l x% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb1 S/ f# k: z. a1 H
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。7 Z# U+ x$ |2 G# c" `
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
t+ z! F6 \* u8 l O! L7 Z' a, V6 b- k公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
3 U9 [" i) l# v都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb$ P, W! j; r6 h, e- L K8 z* R
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇% R" g/ @; u. a# V. ~
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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. [9 @" |6 m3 s, x! H( M' d- o此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇/ O$ N9 \. F8 k. C- D, N4 f
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
" `) h) ?1 Q# s0 A& d; G2 h" G5 N; L+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
* b9 ` }) D( O1 r5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；0 ]- H% _7 {7 l0 ^4 G
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。1 X F' y6 g5 Z* T: B% q
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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