不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
+ U8 T% F8 F+ A$ q5.39.217.76本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
/ P% W/ w+ M/ g9 wtvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.76% e5 A5 _, X, \5 J1 e$ m
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
6 `% Y& t h; jtvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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7 ^( U; d" k4 c/ |; B, V) z- E9 A! H5 w台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，公仔箱論壇" S2 W/ S, G$ J$ `
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.76% L" i6 M O& W( p: d7 ~9 }( _5 O; g
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb0 Y, p& q" n; f2 R$ Y
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 L+ _" s8 T& K: L3 L
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ ]! G3 E- k" U+ utvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.76) a8 U7 O) l" ]
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇7 |' ~+ _% X$ Q6 H5 h5 e" i- S/ x
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb- N" b+ S+ m( Q6 R: ]7 y2 Z3 C
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇+ u4 k- v# ]/ f3 u7 u
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' I& U0 D) J& d! \/ v
7 k3 z: g" l/ l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
0 j- ^; d3 e& J* Q6 U% ]* m- e! Z打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，6 K6 q) s. L" P! o+ `7 x
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb7 a' x$ S1 M+ T9 ^" \
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、1 h1 @3 J. b3 F
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.76' s- P) i! F- c6 q& D" c K4 _
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* M1 M$ q# Q3 F* Z# w0 W
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，* c0 P0 G. x% S. d1 `6 `& r
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；* l6 O: f2 z9 S# U/ k
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb! [- \' A2 C* F/ p/ e* w2 Y, }' _
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇/ M8 M4 r( ^+ S0 {
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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