你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，/ e9 q/ _/ u, S4 k$ J
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% P M2 h0 q& m" y- R4 { T
1. 起床後
! k5 f' m1 E% N% s4 W$ `公仔箱論壇早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，5.39.217.760 q6 e5 A; Q, a% q8 @3 |& f# u
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前
6 ?$ D, }4 c; u' x5.39.217.76睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
6 [* P Q& b2 d) m" ~/ y2 |會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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& I/ T8 q: Z+ a( r8 `8 i2 l1 W$ ]. g公仔箱論壇3. 吃飽後4 u7 J9 O8 P' T
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
! Z# X9 v0 h. B/ k0 S6 w/ _ ptvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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