[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 R6 x# C( H# v# M0 g3 c
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 [6 Z8 Q/ e* X( a% l% X% I
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
1 Y3 p) p5 }) u. m, A7 d: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後
" A* `" y, \$ G5 q. Atvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，3 E' }5 o/ q3 M1 D
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 ]4 y4 D* J: C6 n7 }
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2. 睡覺前公仔箱論壇1 {% ~: H; q7 W( l
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
9 D" H- @5 Q1 e5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb. \/ l: X; l  d! \

& I5 ^+ n% {2 P4 g7 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 吃飽後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~" s$ i. Z' q5 F
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! |. G/ ^: H0 _: ?
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。