[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
' s% y4 F3 w- x- V0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q' Z2 ~1 p5 ^# a9 Q) [( u
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
0 a! s4 W4 h6 q! I2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後' G+ e$ l1 V% J* P  b" E
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，8 R/ B5 H  J# S  t
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb" }: v  b0 r3 c) L

* W* K4 y% l' ~# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
# a7 k5 ~2 C" T) _  |  M+ etvb now,tvbnow,bttvb睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
9 M; n# f  ?8 Z% S* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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7 f; g1 c8 z9 o* _6 z2 [; R3. 吃飽後
+ T7 T5 C% j( |. A' N吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
) r2 ]% Q) t# ]: i3 Q影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。