[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

timmychoo

妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，
% Q5 @, C7 C) Q% U* k公仔箱論壇身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，
$ K, N" [% J; a5 q7 E$ v& S% e5.39.217.76吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，
/ c0 Y. u  y, I4 h1 ptvb now,tvbnow,bttvb台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。
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! f7 h- q7 }4 B; j3 K) m公仔箱論壇如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，
3 ]0 D+ l9 E  c+ @& f$ j0 t& o公仔箱論壇但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，% ]$ {9 Z3 x2 U+ [0 A% F9 ?
那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，
! p# x" O! T+ V所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。