[健康資訊] 脂肪肝的誤區

本帖最後由 soforlee 於 2016-4-9 01:35 PM 編輯 公仔箱論壇3 p: ~- W* e+ {% l

★誤區一：脂肪肝僅僅是肝病。
肝臟具有物質代謝、膽汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能，
擁有很強的代償和再生能力。當如此強大的器官出現問題時，
則意味著其他器官的損傷早已開始。因此，發現患有脂肪肝時，
除了檢查肝功能外，您還要進行血壓、血脂、血糖等方面的檢查。tvb now,tvbnow,bttvb! h- {- S0 V8 q0 Q! U9 d$ ]3 x: i1 Q/ W$ U
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★誤區二：無癥狀脂肪肝不需要治療。0 P; ^  R9 F. e# o
肝臟內沒有神經支配，只有包膜上存在感覺神經。公仔箱論壇$ b5 U+ \8 n* A# [
當脂肪在肝臟細胞中堆積到一定程度，肝臟體積膨脹，
肝臟包膜受到牽拉時，才會出現肝區脹痛、隱痛等不適感。
由於個體敏感性的差異，每個人出現癥狀的時間、程度都會不同。
有些人沒感到任何不適，其脂肪肝卻可能已到了中重度水平。
因此，脂肪肝的治療應趁早，與有無癥狀無關。
早期輕度脂肪肝通過生活方式的改變，
飲食結構調整及適當運動完全可以恢復正常。+ I5 w" w- S3 C& p& E) z# N

★誤區三：脂肪肝治療需服用藥物。
保肝藥物只在肝功能有明顯異常時酌情使用，6 Q9 E( y4 M6 B+ U' I
而降脂藥物是否可以治療脂肪肝還存在爭議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ H$ @6 l" U5 ]9 B1 x5 q
多數藥物的代謝都在肝臟裡，濫用可能會加重肝損傷。公仔箱論壇! n, Q- [& Q* J' k7 u8 `9 u! U! k
因此，脂肪肝最安全也最基本的治療是改變生活方式，7 u2 C4 O4 I# ^: R, h2 X
調整飲食結構，少坐多動。

★誤區四：脂肪肝患者需要食素。5 e; O( W: P: f* g  f+ @
素食會導致脂肪攝入過少，體脂分解過多，不但不能治療脂肪肝，
還會加重病情。素食者的蛋白質攝入不足，還會導致脂蛋白合成減少，
脂肪轉運障礙，加重脂肪肝。因此，想通過素食消除脂肪肝是行不通的，tvb now,tvbnow,bttvb. |( t; D  x+ y; n) S
只有能量適宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。
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★誤區五：脂肪肝患者多吃水果有益。
水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，這些都能促進脂質代謝。
然而，水果中糖分較高，過多進食，可能擾亂糖代謝，對血糖產生不良影響。公仔箱論壇+ E) ]% ^0 v( s
此外，過多的糖類在體內可以轉換為脂肪，加重脂肪肝。因此，
脂肪肝患者能否吃水果、吃什麼種類的水果、吃多少、怎麼吃，應根據具體情況而定。

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