[健康資訊] 會傷害記憶力的食物

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1. 加工起士% U- D4 D# T- ~7 t$ j7 Q1 Y
雖然吃些起士能補充蛋白質，但加工後的起士就不是一項好選擇。tvb now,tvbnow,bttvb4 e) E4 a" W, q5 B) Y1 V
他們會提高失智和阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^( j0 J2 T* v+ \" t
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2. 啤酒公仔箱論壇1 a/ r8 v! Z  T2 A' X
如果你有每天喝酒的習慣，那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。- e- u8 H" c6 Q3 U% U" w: v$ g
除了酒精外，啤酒內通常含有硝酸鹽，這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 h; i/ v: ?  }* L6 X! B

" A, G: `% I5 R3. 微波爆米花
- [2 i6 L8 V0 I) _- V公仔箱論壇我們在看電影時的好朋友，居然也被認為和記憶力傷害有相關！tvb now,tvbnow,bttvb) j& A2 P( J6 ]
原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。
2 S8 N  s$ r/ J* [  |( R: s; z& X這個添加劑通常是用來讓食品，用真的加上奶油，但有奶油的口味。tvb now,tvbnow,bttvb- S7 W# M& M9 K* s4 Y

% o( S) v2 c( K* G* W2 y& N1 }# Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 加工肉品tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ x6 M( z, Y4 K& O1 D
加工肉品除了對記憶力的傷害，對身體也是有害的。燻雞、火腿、4 o$ g2 L" Z9 E9 r
培根等等食物雖然好吃，但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋！& {$ N6 G% W& D, P% N2 H
這些美食的製造過程中，硝酸鹽類的添加，絕對是比其他食物多很多的！