1. 加工起士5.39.217.76' Q- t' \7 u9 x- L$ `# E" Z
雖然吃些起士能補充蛋白質，但加工後的起士就不是一項好選擇。
6 g/ k G$ c4 j/ t他們會提高失智和阿茲海默症的風險。
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2. 啤酒公仔箱論壇% |: N; I N0 @' x# o) O
如果你有每天喝酒的習慣，那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。
p7 x" a* c, E0 Z3 P0 U) \公仔箱論壇除了酒精外，啤酒內通常含有硝酸鹽，這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。
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3. 微波爆米花5.39.217.76# a1 ]5 U- `2 u k
我們在看電影時的好朋友，居然也被認為和記憶力傷害有相關！公仔箱論壇0 T* Z1 b1 y6 ~. f! \; T
原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。$ z) d& m* c) ]1 j) @; n) U7 `7 C6 N3 o1 j
這個添加劑通常是用來讓食品，用真的加上奶油，但有奶油的口味。
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4. 加工肉品& k; G$ e& P' ?0 h& k7 F3 e- [
加工肉品除了對記憶力的傷害，對身體也是有害的。燻雞、火腿、& e9 A: u5 m: m. P) X3 v$ M5 p
培根等等食物雖然好吃，但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋！' m F3 w; h8 {* y
這些美食的製造過程中，硝酸鹽類的添加，絕對是比其他食物多很多的！ |
發表於 2016-4-9 01:03 PM
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