一忌：空腹吃糖$ {2 u6 R, l7 s6 d' X6 L
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
\. N V/ _! T+ e5.39.217.76破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇& O3 z& P# I- q/ e+ x
4 V8 Y1 S: W. G5 m/ t4 @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b: d3 [3 t# @. O* T f
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.764 d4 g+ G6 s/ c' j
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇5 {4 `) V3 d& `2 v; z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 t: H9 Y; U) Y- T; A4 e, }' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \! J8 o' Z ]* Y) \ `
三忌：空腹吃冷凍品; b" t' V9 |4 F
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb7 {/ B& k" S8 D# _* k7 X" s5 V5 H3 a4 C
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.76+ `8 j' u9 p; t, X9 q& T4 s
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
$ y! K' J6 W1 s. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p: O) T# s: A* {0 ?% T0 J2 k四忌：空腹喝牛奶、豆漿
' Y" {" R6 s: K5 v" V8 m公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
, ]! J I- ]% Q z2 ~公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇$ ^0 O, |' q |6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. `; J, k1 b8 ^" C
五忌：空腹吃番茄
0 l" Z- {8 s. R: B; q) }. C+ k7 K5.39.217.76番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.76$ V d6 x* f3 Z7 r0 [7 E* U5 o
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 [ h% ?2 d) R公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 E- a" l9 \: R, H6 ?4 @4 F公仔箱論壇公仔箱論壇- E! G6 `0 I6 M: H: d! H
六忌：空腹飲酒
8 y+ z$ A* {5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 k, N" v' {0 [9 X3 z/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z1 V% i3 H) p' \4 {* v0 u5.39.217.76七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb: o! L7 `, k6 T# _6 `7 C2 O
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
- |; ^2 q* n3 T: j5 j4 e, V% @造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇4 O0 z) a, K* Z; r( A, b& _3 e
tvb now,tvbnow,bttvb) s$ a& O, M# W/ F/ n1 l% y5 V
八忌：空腹吃大蒜
6 c: {7 R7 K* {6 d; l由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、9 Y! m6 H, f' S$ v" n! e" a$ I9 Y
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
9 j, K0 b* q% b6 {0 u* G1 N( o0 o9 i3 Q: z \9 |9 D
! I5 z$ |. J$ Y( f' V; e5 z5 V" u1 D& r
九忌：空腹吃橘子
1 o+ d. |" T. N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb" l. R$ F+ y5 {3 V7 V7 ~+ s# `) O
公仔箱論壇% c' V' N" |" c! Z
}8 k! E4 J! C: }3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
7 h1 D8 L! w5 H) t5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|