一忌：空腹吃糖5.39.217.762 k: P I& h9 ^( w5 S- F
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，" u4 y; V: W' r& K
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ n* v# _3 {: Q
8 o) Z, q7 i- g/ \二忌：空腹吃柿子
1 U9 c- F! v& I; U) v; M因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
- I9 d" W. f E8 A* l, ]) H5 Q可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
$ Z) g& M9 ^! Z5 a- y: v. y嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇8 E6 O: `" H( l) r& f
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三忌：空腹吃冷凍品
1 o3 l1 O4 k6 I- t許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料， w0 \) N r G8 [; D& |
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T L3 v1 G) Z6 ?: G$ W
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇* r+ W2 }1 j( T3 C
, m5 P3 ?$ d8 \, S \0 ^' H k. h# wtvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 P1 |9 t' Z w5 j6 \
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，' W: a" G% O' p7 N: Q2 G& g
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
( s* O/ y9 ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C* H: g( ]8 }
五忌：空腹吃番茄
3 u! N# q. ]$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
' j, `. Q1 {* c) g+ W q9 U# X& p5.39.217.76凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，( g0 k) ]% \" V
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& \( y4 C" v( m. H, b+ Q
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。" C2 S4 G( U; G" z& S( L r+ N, D! A
9 C& c) V: f( k. l% P8 N% A/ Y8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉
0 D" P" q& p& N0 ]' i+ Q6 q" D香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇6 u3 G; i* D& g# K! I3 S
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ g/ \- r5 s; W2 F
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八忌：空腹吃大蒜
+ e/ a* C6 I! ?5 [( ?8 q4 `' _; C+ L- x公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、9 W. }# h& W6 G6 U
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.760 u) B! A. r. U. N
. F& f1 P1 O0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^) d' ?; k0 |% W; r九忌：空腹吃橘子
" W$ a& J% K+ {6 l' F- ?1 K5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇7 D# s j2 D! u, I
9 E( w: X- P, G$ `! a$ | n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 F$ l5 t- _% h+ r$ i
十忌：空腹飲茶
; H H5 D. t& t* b( z3 Y公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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