一忌：空腹吃糖公仔箱論壇2 E$ Y3 o3 {, }1 a* f2 \! R S
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，9 Y9 L; L2 e5 O7 a4 [+ J4 A* L8 @
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。' \# B+ `0 `4 t& t
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二忌：空腹吃柿子5.39.217.76, }7 Y' c2 ?, Q4 J6 O
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.767 Z4 I2 l7 c0 R
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
/ {/ W* z" y, @- }& s! [嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb( T9 I' }6 A4 H! A* ^
1 T2 k& @5 D5 n" c3 F3 Y, rtvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
$ N! O! [, B4 L9 L9 y, R5 ?/ f: L5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' j' o% T8 j7 s! O/ R2 Wtvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.760 w, W8 E. m: u, U, J# J
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ M: |' _, j; [1 m5.39.217.765.39.217.76) O" y7 F3 G6 y
四忌：空腹喝牛奶、豆漿7 o7 Y$ K+ Q+ q$ S2 N+ \
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
$ l3 c' J, n! I6 {: i7 q8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b f, N$ b/ e5 F
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五忌：空腹吃番茄
2 L* r$ O: x! f4 s6 ^) l公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb% _+ S- Z7 c- y0 G( P$ k
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，& K9 O5 ^+ r! P1 X
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) T( Y4 L) a0 u* h- `
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六忌：空腹飲酒
! I0 x2 j) R* ?/ @: V6 c4 F# D5.39.217.76因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇9 N; t/ d* e# z2 t$ Q* @% o
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七忌：空腹大量吃香蕉
' x$ a7 ^ j* u& Z1 o, z p5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
' w: D. a5 Z; H公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( L# A- n) D; C0 ~3 q
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八忌：空腹吃大蒜
! m5 M; \! L- j' S9 B5 I! q3 vtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
- H) b# E, x+ `: `2 J* g5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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; @, ?* Z0 l4 i' p# L) x: y$ ]' L5.39.217.76九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb" q9 x+ {- s# \$ v# G* N+ A2 l
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb& O( x8 Q6 t, }' b- a; l$ |
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十忌：空腹飲茶
. Z5 N" d% u/ F' v/ V) J0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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