一忌：空腹吃糖
) E: X. W1 H7 ^+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
9 v: P$ H# \% E/ k公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。2 y9 |' Q9 M& |% D' X" z
0 O" K0 \! b% P) mtvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb6 j3 u( _ r2 F) i
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb% s, V$ o9 U1 v
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5.39.217.76* y! ~& o' q2 [4 A4 ^ G
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb8 A# P3 V( S7 `8 v
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* p1 K$ N% x
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇# ?0 Q- \" H& J0 U* {
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
2 r5 U$ Q8 Y. {' p( x+ m' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
L, K. n0 C4 M% b6 ~* k) [' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- j$ |5 i* k/ U
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
! _) `1 U& ]: V0 U- B! s1 t9 H1 O5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
Y4 f/ y6 h0 Wtvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
% P+ ~$ P+ ~) w) Z( ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 H2 H- w( m/ b3 [- W5 W7 F
五忌：空腹吃番茄
( \ e) {8 z% L0 `/ ]1 Y番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
9 h, Y( p" V" v I$ k凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
: [- f, r1 F% \1 z W# m- S, l5.39.217.76使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 W. j& w w6 a" ?: ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& k% `6 l! y x- U `# X" O$ W: G& I
六忌：空腹飲酒5.39.217.767 C4 J5 ?) {3 K, Y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ u/ v$ k% O4 ]- w1 K
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
X. }) Z; C3 h; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。" U% q, e% @0 G, t
* j2 i: B: f6 {4 e% U, F" K八忌：空腹吃大蒜3 K% N, y$ S$ M- X! d( P6 U
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb+ H% [( j V- {# p- ^" z3 J X. P, D
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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8 q/ o* G/ w) s: e% t5.39.217.76九忌：空腹吃橘子* B6 z/ [( M- w. e( F
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ m' K k% p, V& J. q5 A
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F" }! D- u) q$ n
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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