一忌：空腹吃糖公仔箱論壇( [" d( S# }7 F) ]( F$ B/ ^; s
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
/ q6 a4 Y& ]9 i' I3 `( \9 Z; T公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb! q6 y) t1 z" M& [3 G
# [3 l0 Y8 ?. K4 H* ~; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
2 Z# X! U: R7 {0 o公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% Q# i: f N& N8 a: {
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
7 c7 Z/ {: J1 V1 P嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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$ H# I0 _* c! k3 D; F+ Ftvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( }/ Z9 f! W( g8 G, I
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
9 _# q1 o1 l M, U6 p9 Itvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
4 W$ i1 e% l3 R7 ^# ]0 K久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 x; v* d" c% W% f3 w2 w
7 F1 {- M& Z( }( W: t7 i" w5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿
6 c1 J1 [$ }3 N2 @! Xtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇" g \1 ]% c3 l) S$ ~
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇6 i- j& f. V; J, Q
% u8 l" U) k% W' d+ }* b0 i K五忌：空腹吃番茄
6 i; b) d8 r5 x番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.763 ], U7 \+ }5 a @/ N6 g6 p/ U) S
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. |+ O9 o" i9 k9 F+ A
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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. G4 h8 L+ s' f: J六忌：空腹飲酒
8 _9 u5 q. \* R6 \& j0 ]因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇; L* h, Y# N: `0 ^ Z) n! x
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七忌：空腹大量吃香蕉
9 F1 S w" Z" g, |( V1 }公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，% F3 t# Q/ D1 i/ g' A! X
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
, W, _& Q' w" `1 l( p5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
4 p& |; x- `4 F3 i2 ^腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5 l; q' |2 ]' m% f/ s- H
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九忌：空腹吃橘子# ?& z" D0 Y, T- s: s+ o+ ~
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶5.39.217.76! D+ O1 Y; B% L/ }0 T
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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