一忌：空腹吃糖
6 Y* o, ^! N8 ]8 E, V公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
3 g" r! U- k' p# ^6 K2 q公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb2 b4 Q" A( g. ^0 |) W: c
1 w; l# B d" ~: ttvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
. v2 V( ~9 _- i) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
% f, G% B8 n+ N; t- a; H, B- @. @可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5.39.217.76. e+ f0 h, c- @) T6 |+ f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇! E. c$ x4 k$ V6 t( [/ f. |
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三忌：空腹吃冷凍品4 S1 x- y1 n. o3 y' D" a
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
- v" A/ O9 D$ h! f, i4 j7 ctvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
+ m" }/ n/ O+ v% N5 _! Mtvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O7 W! ], ]$ \8 R9 M
" _; W0 n/ d9 p. H0 h- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿
# R& R) v. M3 a ~因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，% I. @& m8 M l0 s
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76( c7 N! X& `3 o9 m7 c0 R- ^
; p/ ?( w% V; J! o. Z) E x五忌：空腹吃番茄! B: ]+ P, X- L) H7 O
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
, @% ~2 i3 e3 ]( t7 Y8 L- Qtvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
) D7 H6 k, r" o5 i公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒公仔箱論壇# l/ C; V. L! G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
' V+ ]/ P. W9 d: O# A, ]4 n/ U公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
% D# t- Y' U8 ]5 H! y造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
& s2 ~' f* Y! M& D由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
( p! a$ i: ~; s, T公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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3 w9 h; ]. F7 P) u1 i+ b1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
+ O: ?5 b/ x+ a5 a公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 J/ q9 f2 r1 x) p: y, K! J
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* K* n6 Y- J9 T8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
: h) h3 ^; e& \2 T. H9 m0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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