[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。6 U/ y/ o1 b' e2 _  |
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。# b6 \/ m7 v0 N( B' \; ~
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，
0 ?3 b3 e& ]  Z( V5.39.217.76專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，公仔箱論壇% i* v. G" l) M0 ~: I
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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* @& r: f6 n! u- K: W有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
4 C4 G9 u7 L; z: A6 @公仔箱論壇半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
  S* p4 G. N5 W+ ~他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
7 I' V7 I% C( @" O2 r7 N0 B能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。