[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。' E0 G+ W" t3 j6 P2 `' I
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：5.39.217.765 _5 V) `" J: r  y+ m6 e
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb% j5 M2 ?* m) M" \, M- G. s  q: |* I6 F
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，1 r& K8 X6 `+ {& C# \
容易發生腹痛腹瀉等問題。

馬鈴薯：8 A+ [! c& n/ K; r; j- j
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，8 T/ j  u  c8 f
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。' {+ t6 H( L; ^4 H" k8 H. F
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。9 W5 G7 u( K9 w# r3 T

芋頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 U7 G! y, w+ L  g8 h$ Q
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，, w) Y8 m8 Y  n4 E8 [! G+ X
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。5.39.217.76$ a4 x; K: H7 c& j2 a7 K

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、公仔箱論壇' O) S) D( j  X/ p4 j- G
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。5 D! J+ b8 }' ]$ o4 }0 T4 u- u0 n
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 j! g$ ?: l: w- F' N( L
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牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb# K6 j# h  r: {+ ~
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，% {9 _! E2 s9 }' L6 N9 ?/ z6 \
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。公仔箱論壇! O( E* z1 P8 H' S. [7 ?
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。) Y" J! Q4 Z8 S$ w/ n% |

西瓜：公仔箱論壇2 q, T9 z5 f: ~) V* i; j
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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