[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇# D  D5 Q( }+ Q# T, L
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：* i: ?5 L2 }# h4 F4 h
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \0 F3 Q; Y4 n. l6 H
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb; E  E8 m$ ]2 l
容易發生腹痛腹瀉等問題。2 B0 d0 r3 J4 {4 P. `
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，" u0 b9 z/ S/ q9 f
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。公仔箱論壇/ |' `3 l% x5 v
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，. k1 M, l8 M0 X; h" G9 J8 N
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L4 f7 a) _3 ?
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，0 ^& E9 w- j0 H7 Z) J# J' z2 T
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。5.39.217.763 K; m! h! u4 x& F( G7 u" M
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。公仔箱論壇: {  j7 s8 k2 K5 |2 ]

甘薯：公仔箱論壇; _0 `/ ~. K/ q, S8 \0 y
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、公仔箱論壇+ J: J+ @: R$ F: s$ O6 r( c- I/ i
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，tvb now,tvbnow,bttvb# U# X3 W6 j* q$ ?' c1 I: R; S
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 c! `: q; c$ y( a
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。5.39.217.76  p+ W; U  W0 ^6 N1 z
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。公仔箱論壇) U! [) m; ~2 s" q- w& w+ Z

阿司匹林：3 h  T, O# b9 M5 B
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。% I4 Z. `$ N; }' p& s
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牛肉：# c0 ?- A; t( n+ {
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- u! h+ r) w2 }6 X! B
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

西瓜：$ `' F$ K9 `: r  Y! K0 W
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，公仔箱論壇; Z( H0 p( e; H0 [
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，tvb now,tvbnow,bttvb7 B) c6 J. S& M) r8 _; C
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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