[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：6 `  H' |' [: ^3 V9 J0 h
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。8 U) G: b  A3 a1 a; |& y5 {
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇2 |5 X; c. T7 V# g) L
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，$ J1 {0 e/ ?$ [! s' y' d9 o
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V- ~5 H2 G1 k1 \6 [- a
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。5.39.217.76+ R7 G( Y# Y1 f+ g* C3 n
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，tvb now,tvbnow,bttvb  ~! l, H6 ?; t+ a9 r0 `2 f
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，5.39.217.76* q! H3 N5 ?2 n/ ^& @0 ^# f7 N0 Z  P
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。5.39.217.763 O8 d, A' _, F
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：tvb now,tvbnow,bttvb& Z: R3 N- J4 G$ I/ ^) _0 k
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，公仔箱論壇' T# S6 n/ @% p: W/ R% I
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ f; ]" ^1 h7 _& P, ~; `6 Y

甘薯：5 }9 E& w) Q* J. f% X) k0 g
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、/ |5 M' z, j3 H4 b- `
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.768 v; M1 _1 E: \8 [0 U2 R
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。5.39.217.762 N3 @4 t9 H5 R( t) Z- D$ q7 |
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，9 S: z  X# A( ~$ u/ x2 G' M
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。5.39.217.76; `( f) ^  [5 o4 M3 `

牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb# {( }4 y: n$ V9 f: U
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B5 X& W% `8 `# G$ k" Y
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。tvb now,tvbnow,bttvb: ~. _6 V% b4 R. J) y  E
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
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西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。公仔箱論壇/ j! j( E6 E) Y3 m
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，tvb now,tvbnow,bttvb+ m& ]' |, W3 @4 F' E6 B
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，公仔箱論壇$ s, ?2 b* A  p+ y5 i" L3 b* h  p
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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