[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，1 \0 ~, Z" P+ ]. R# g: s
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb% @5 k6 D! r, S. ?8 J

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇* E+ E/ }+ C3 k  j! h; Y
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇( S: k% b$ N1 a% V
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇2 n8 D5 S( A9 m: b
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb5 M% S3 l& P$ j- q$ d1 p" `

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {: @# x) R4 C+ ~( E# E8 F2 w
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' a3 l+ h8 X; a* I5 N( u
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，$ a7 c* T1 T' ?  \; |' h8 _
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u' |8 t. m. {2 Z  P$ E
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，, j6 e- `( E; Y" B+ t
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。2 ]' s# @5 m* ]) h- b
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，5.39.217.76; }! G+ m. J( z( \  g  ^
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。5.39.217.761 Q6 c0 N8 ]" }6 o, p5 g. \
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S2 y* {8 ?  _" `0 v5 K% F7 H
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P( i/ r% T7 C% Z% b2 T" R$ V: t
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb- @# P# v% a, z4 d/ ~

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：+ Y: ?1 [: F: L' p) m" k
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( W5 Q2 X2 O/ ~7 r. m
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：) m1 M0 V* d% U4 Y0 M0 G# V& Q
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。, Q; W1 ?- Y- o% O7 l/ s9 m
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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