「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
7 i/ Y: ?$ r3 I% k# M5 E+ Y- Mtvb now,tvbnow,bttvb薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
2 D) f& j$ ?2 d# x! b公仔箱論壇細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
& s1 K- m& Z, p; P; U2 d9 Otvb now,tvbnow,bttvb適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，5.39.217.76. `) o% A! J( ^) ?( A/ ?$ b% I2 t
保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g2 Y$ R& \9 N! w( |
0 a% A: f9 M2 c9 Z" z8 a' j. v公仔箱論壇雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺： s8 v, P u( S) ?
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
2 P1 q2 K) G& L, T M6 G( K) wtvb now,tvbnow,bttvb原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，5.39.217.76$ O/ i" Q+ t9 Y0 U) ^
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，9 o# M0 u I y0 m
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 M( y) \, U4 }4 g% O ~" I. k1 n
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。+ i9 i3 p8 ^5 H4 y8 u* ^
9 t/ }. O/ T5 ^; }1 ^) g6 `! c `5.39.217.76以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
N- ^% F. ~- S: x! H2 d7 ^. H公仔箱論壇醋泡薑：健脾胃促消化
1 n, k+ @( J$ X/ `, @* [9 H# V生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
( x# G4 S, Y7 ]6 y" \! \4 S用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
1 e$ {6 K) D( M. l+ N6 R3 @* n5.39.217.76吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
3 B5 ]1 @: i- w& M7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V+ H7 L9 v3 D" I4 i" j1 A0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑入涼菜：抑菌抗氧化7 Z( M! t* d6 x
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，; G( E% D' l+ b* k+ w/ W1 }+ v
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
* P j0 C1 V4 L( Btvb now,tvbnow,bttvb生薑茶：抵抗空調病
& R$ @4 R0 \! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 M% @8 n( ^ v( j
夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
. m5 R8 G# a" e Qtvb now,tvbnow,bttvb發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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1 n. x4 E8 h9 G8 n* r紅糖薑湯：緩解風寒感冒
/ i6 U: N/ f4 r0 Z$ `# S) p/ V2 Ktvb now,tvbnow,bttvb夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，公仔箱論壇; _# [6 z4 n. B7 a" o9 ~5 x
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
8 t9 t9 I/ r" I" Q1 c公仔箱論壇感冒症狀很快就可獲得緩解。$ B l$ p0 q7 U& C
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇) V& {3 [& p6 ?3 y: O
1、 手腳心發熱的人：
) C, @8 K6 B+ @" u5.39.217.76屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
6 @* @ c, i+ @! ~" u. ]+ j& D5.39.217.76導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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( }" k& R& N( g' n( U1 Y& j" K5.39.217.762、 口臭的人：
& j6 m5 j6 N; \1 I公仔箱論壇口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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9 k+ E O8 z4 Z3 D3、 便秘的人：
2 R" u u2 }1 o ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。9 r! Z |3 _: d" C; N( z! ~' u
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4、 肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, m9 } E" n
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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