[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇: \( B) _/ K- ~3 V
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
公仔箱論壇, X; T" l( \: o, ?1 ?5 y3 p1 Q
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ Q+ N' U" m. t7 }3 ]5 o
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」公仔箱論壇' u* f+ _% |! \
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇5 \- f3 |. `2 ?
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb; c7 V! d, ?2 ?/ O5 q$ F
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.76& S) ~3 P4 u4 _& p9 H) d% j1 d

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.76+ Y9 i. e4 z7 x. A
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 {/ A0 Y& A8 s
公仔箱論壇+ x, h0 X" n6 o7 T5 F& N
薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。9 U+ \) C+ X8 l$ L9 B
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇& S$ f; y+ G+ o; `+ B" x

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，# U9 s. V( `4 P5 J: {* T5 H
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ i; Y3 }! |! y- @: V
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇7 f8 J6 P+ ^8 e) ^4 ~5 v
感冒症狀很快就可獲得緩解。
# O* Q% {. ^/ ~% q( S
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：5.39.217.766 y5 |( ]. [! E
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，% E. d$ D; L, F& ]* U: y
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
( z8 y- N8 U y% V
2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。5.39.217.76/ O! \" \$ }: C! C7 `9 w5 @
5.39.217.76* Q- b1 D2 h& o
3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：tvb now,tvbnow,bttvb. m& L w" t N' ~7 q- i0 H* u$ Z- P( D( ]
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數