[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ v, F+ |$ J3 l$ H+ _( S5 o
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，/ w& {/ v: i4 ~7 C; l7 J
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。9 l$ R' }" }% D) L7 K; s
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( q, T( Z, l6 l. y
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb; Q: }" q5 M1 q8 D, ?: Y
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，' G; m. l7 u/ O
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，+ J& i0 |( A$ O; t4 r
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.76- ^; Y: }/ a! d7 P
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" B! l  W4 U9 g* W: D

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病5.39.217.76, f& k+ x, ~; M/ B) O

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，5.39.217.76* {/ D) r3 c6 S7 ^1 T# i4 Q
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒; l+ U+ k/ S  R
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，, |8 @" Z) m7 R" k  @& P2 X0 w+ X
感冒症狀很快就可獲得緩解。2 K' N9 z1 U! ]$ n& t5 I/ n# ?4 Z

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：tvb now,tvbnow,bttvb' k: {* P# l% s" U- R) t) C
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：9 k" `( y: s+ ?0 y
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' q1 x. X& e8 H
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3、便秘的人：/ D$ T, m6 n, e2 o
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: P  Y8 `, ^6 ]- `) [

4、肝炎病人：$ W; r" `  E8 s# N
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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