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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
0 w5 `  }  b& d; l5 t6 D( e7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; V, X% w) K& m. z. m
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.76( r$ y4 P  h" f

6 p( K/ R1 s. a' i8 z$ |: [9 Btvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動
0 o8 W- M4 L9 r% [1 L% L; Wtvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
3 p! C" I- D7 Q2 O9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
6 l3 I$ ~, R- p( }0 e7 Q能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。5.39.217.76( H3 h0 [3 c* [1 d2 V8 t4 M) v7 U# h
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
; Y' m7 x7 N5 s/ {% O梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb8 r  |% ]" f' ^+ o

7 ?7 m5 `* S5 T; h' X6 d% w- y& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱5.39.217.76. I6 t% H' f% g
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇4 j+ E9 S4 n! k% T
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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5.有助腎臟排泄
& P. l: A& v1 Q) f梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。, c' d+ {) `3 a, T, L% M, l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! L5 S$ T1 {# l' l9 X; k
6.促進食慾,助消化
9 b% R, d, ^/ K$ F# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風% b- {' Y# o5 E: n8 x0 f  u
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
& J, ~4 ?) D) m" \+ ^5 [1 o( p口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激$ z, \' y! U' w/ y% j5 \2 c
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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3 q- O# D& p/ G; h9.補充水分
5 V; k/ p4 K0 d. A' X6 e3 x梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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