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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb* [* h7 v. x, S: A" J
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,5.39.217.76) e; @# ^0 O, s
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.766 B& l" m; F; S
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2.促進胃腸蠕動
1 r- _; i7 H  c: ]1 ]$ Ftvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb/ ^7 D1 y4 C8 Q5 X' }4 o
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
% V+ i* C/ v# z4 P1 M7 J公仔箱論壇能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 ]6 \; p5 n

6 B4 @$ C/ e5 x) f4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.764 E6 I1 h+ [  z3 Z2 U
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。% O# @3 l# h" d# j- n8 C
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4.低血壓、養陰清熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f  u8 \  E' x. d
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、1 Q1 K; M; A& V, @! b, Z
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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5.有助腎臟排泄
5 T$ H5 N1 i' W0 |* \4 P梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇1 P% y' V  C! [' w- h6 h$ \5 s
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6.促進食慾,助消化
" J& u6 U( K1 g2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
4 E4 i' ]+ p+ R0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K/ w/ B" A4 ^$ d  y& `1 T
7.養陰潤燥消風) R. U. }0 J- N1 V
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、5.39.217.76) H& d) K  u3 ?7 p
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。( |' Y. x3 ~% {! @  v6 ]

2 x) R, w" y: ~1 V公仔箱論壇8.緩解咽喉刺激5.39.217.764 H! m1 i8 r' \+ Z/ v
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。+ ?( c" U( h0 @+ f4 [4 V
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9.補充水分
3 d7 l! b1 ~2 S7 M, u; }梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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