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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
% \$ p" [. Q- w5 d5 ^tvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,! b  Z5 i8 t% U
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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1 {/ F0 v( q0 D8 A/ J5.39.217.762.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 ?$ Q2 L8 k/ X
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,, N; l& ~7 X: H1 }/ m
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,3 C& M2 N' z) d) z3 O
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 y2 t3 i: M8 {8 N, c

0 Y3 L3 i, Y5 U' {  g' [% G公仔箱論壇3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.76) I3 Q  H" \% [- |
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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- z8 L7 m9 _  ?  N4.低血壓、養陰清熱
0 i8 N! ]7 ?! ?" T8 ]/ U* \" V. I' Itvb now,tvbnow,bttvb梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
$ F% z- g# m  d% _  Ltvb now,tvbnow,bttvb心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z8 w7 r) U$ G" ]+ w
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5.有助腎臟排泄
9 \- t! L( p6 S: o7 B- h5.39.217.76梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化
3 U$ `: m! I4 }+ @) i( Y公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
- B5 m. x- v5 f+ Q& B; X/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W+ }) q' F* ?  s/ c公仔箱論壇7.養陰潤燥消風
6 X: T4 p* p* c8 r- f, Z5 Ltvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
0 k; T; A8 L) ]) L2 E5.39.217.76口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
9 Z2 M$ g5 c) ]+ b1 ?* O! etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' V  ^2 _* S7 J9 r
8.緩解咽喉刺激
2 O8 }9 z7 @0 m9 P2 q/ S5.39.217.76吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。: C1 y$ K, o8 b' O
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9.補充水分5.39.217.767 t# Q9 Q* K% ?* r
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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