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9 ~$ i$ M5 l+ g" U* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 ]. g5 m% _; i# e. s材料
) F% {- J1 p, I. A5 J! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲] o8 ?6 _ w8 m( C0 ~
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
+ b3 C& c! n6 S; A( ?) t公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
) g& F9 ~! x# L; c/ l0 j, B: G1 Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]
! W }; P7 [. M# q; `) S製法 5.39.217.760 u9 F. w' o; U! u6 [: ?$ o/ z2 y5 ~
1. 雞肉與醃料拌勻。$ P0 l Q4 Z2 x: e$ Z* N; N, ^
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
( A9 t& P2 N( F3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F; Y+ ^! p2 z5 n+ v' Y. ^
調味
. b0 k7 p8 Z$ s1 {6 J o( d$ U( a* q醃料： 0 I t% P" ?' T
蠔油 1 湯匙
* P- I8 V8 G' n1 f7 B' A# ?/ e' ]5.39.217.76芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I0 A0 Y! y7 X6 a R2 W
粟粉 1 茶匙7 l5 |) L% B2 k* l
芡汁： 5.39.217.76; k8 A' q, n1 A- z. n) v: Q
蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i& ^ k# H3 |
蒜蓉 1/2 湯匙
: V# C+ B/ `, r" w$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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