泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 b a. V2 H: c H$ |$ v
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
& {" e% j! j3 W3 ?. ctvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 H, m+ q* x! h7 X
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
' K9 f; A5 Z; i! Q, L) }8 X. btvb now,tvbnow,bttvb製法
$ w* }% l+ C$ v1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇0 s) h' d) `8 H6 q! m
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇5 C: o) k" n H% Z
調味
6 |% P. A2 ]3 s9 t3 i% D醃料： tvb now,tvbnow,bttvb7 J' V: E: P8 ~& K+ G# F) S
特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇6 B, L! x( J [
芡汁：
' a" e5 x7 x% @: T X0 y泰式甜辣醬 3 湯匙
- [% `6 d8 J! s+ F2 R' d# Ttvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]
% X ?6 H! ]3 o6 k4 N9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2 片
! Z2 N: Q. I: f4 gtvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
8 ?( ~# y& h# P# ^粟粉 1 茶匙4 Z. \7 J9 ~. A( P8 ?+ {% @$ m% w
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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