泰式檸樂雞翼 - q1 Q! c2 B$ @5 m
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 ) m. N# {- ^1 g- K1 O- O% O+ O
材料
: G2 B/ p2 Z9 N0 G! K- H& r雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
% a4 _1 J) t# e" ~- T% g製法
; d2 u7 M$ H4 O4 O1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
7 p$ Y' S" C; {. B/ M5 U2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 tvb now,tvbnow,bttvb) n# B2 M+ |; x2 L
調味
9 @; x% n4 _: a# A- G' L7 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
+ ^2 T+ Q/ d# }: d公仔箱論壇特級蠔油 2 湯匙
9 b, \. K( ]- {. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 5.39.217.76- o2 c. M1 L% S9 F$ k) U
泰式甜辣醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( H) a& K1 A- [6 L$ G
可樂 125 毫升 [1/2 杯]5.39.217.765 {% J* F4 P9 ?- `6 u" F
檸檬 2 片
$ R: E: F3 s9 x9 v/ ^薑 2 片
0 Y: y! n. n; k0 i/ ^: U* Jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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