泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb% t; w1 l* ?2 r& E
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4 E! b; Y1 z5 _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
J' r8 @$ m9 b) C7 m材料 公仔箱論壇$ \3 q' H Q% I7 U$ ~
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
9 N+ X' [1 [0 _' q% l公仔箱論壇製法 * F& }, m) h3 f% ?1 L: W
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
: R) p ~, }$ W3 u1 e. @* n c+ `% w5.39.217.762. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
" ?+ _2 l9 K7 m" ?6 N公仔箱論壇調味 tvb now,tvbnow,bttvb5 z# \) B1 D+ H0 s
醃料：
' | p" T$ e6 ^9 G0 E5.39.217.76特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇' ]$ d6 u7 f0 V% d9 Q
芡汁：
: \8 x% \: f3 [8 S/ X) k0 K泰式甜辣醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) {, Q4 R* }) P: r8 `7 K
可樂 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: m7 y9 b* S w6 z3 m
檸檬 2 片5.39.217.76- k0 { }+ A) @
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]0 A* K& U3 R) P
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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