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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* O) v# ?' G2 ?' e
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A% j5 d7 H+ `5 o' z
茶水煮饭有多神奇？/ e2 }( q, }' n, H: u$ a) t
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.767 g2 g3 P4 H& k3 P
1、防治心血管疾病8 a, @2 ]3 f7 v$ r6 c$ |5 c
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。5.39.217.760 M1 ^$ i/ r$ t7 N6 W' `
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
) F9 Q1 M* n. B而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
. C6 U$ L" h0 N) B" l因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。5.39.217.761 i+ M2 W& C% p3 w
2、预防消化道肿瘤
( j! Y3 `# J5 k. h2 {8 j, \. z5.39.217.76茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。) d" X9 |9 A: K
3、预防中风: J: j/ U/ T8 o+ Z7 r0 u8 `7 s
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
' ~( _3 u/ {9 I0 _, i$ O9 W4、助消化" u4 ?/ U& b; M# y6 `! V
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
' ^2 _4 r* p' {5、预防牙病公仔箱論壇1 Y3 g0 w3 [) D B
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。2 ~( G& N! G5 n9 Q
茶水煮饭怎么做？
9 f' G2 ]( Y9 {; q% Z; y! A5 }公仔箱論壇制作方法：( k0 f& f' p4 n& {
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。, W# J0 _( ~0 a" R
注意事项：+ {. Q# b+ h |* h" c) J
1、茶叶不要放得太多；
- n+ n, L: z T; k) S( ~公仔箱論壇2、不要用隔夜茶；
. x0 e- w4 R4 b8 Y/ c6 R6 g! ~公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O: K' _& y4 q( w, I3 U# u9 o. F
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇/ C* p4 J0 e4 C
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
$ u" U$ X( ^; I7 I" k. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇) v, V7 I2 I8 n& d v/ Y
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
, Y7 D3 _/ f, s2 d) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖 乌龙茶水煮饭
2 H! E: u# U$ G5 T5.39.217.76乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。9 c' G1 o. z5 ^9 l
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
Q9 { a; P+ w |$ a% T公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
( f6 n) e+ G- x+ o+ G3 n苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
% N. f* Y6 D) N公仔箱論壇研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。6 y* `* c& z* J( e+ v# l9 \
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇8 h3 y: t8 L( t/ M
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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