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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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1 m* _ p2 ~5 Q2 T8 n" `5.39.217.76美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题0 d# C3 ^1 x1 f- \7 N8 ^
茶水煮饭有多神奇？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 ^: v! g6 @1 r- k$ F6 ]* I( h
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ A8 {, [& D0 q1 V' ^6 q
1、防治心血管疾病
* \4 i) f% b r5 k0 L) {, {茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
: s+ B4 x9 h9 t+ _5 H7 W. ?科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。, j7 a: C j# T- Z
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
8 {' Q. ?4 |3 \6 e, m公仔箱論壇因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; p/ `8 m) ^# k& z
2、预防消化道肿瘤
/ c: h! W5 K M+ A2 W公仔箱論壇茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。; }$ w9 A4 h8 Z
3、预防中风公仔箱論壇) T5 E8 s4 v. d9 p, f; i
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
9 B8 s" ^' ^* l4、助消化
) D* x# L% U# {7 x% k2 n4 s' c& }8 {tvb now,tvbnow,bttvb早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
3 p+ a8 l: U0 v- s0 I9 U/ S( h/ [5.39.217.765、预防牙病$ [; l& M& S" ~* }, C
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。8 n% k. f7 l% d. b
茶水煮饭怎么做？
3 l& ?; N1 {1 ]" o: [+ r0 A# g f( p制作方法：5.39.217.76' A) P Y2 ^0 ~' N5 a
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇# N+ p, z, j8 `: Z, h" y$ P9 w
注意事项：( z; `" k; N( M' L* q# }" m
1、茶叶不要放得太多；5.39.217.76; M( C6 i. Q7 P: z7 x4 P
2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb; u$ n5 m# F5 {
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
" D) O( v- @8 K9 t不同茶叶治不同的老年病5.39.217.76" H5 o, d! C; O
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。- X# V1 K) p: \; U4 q; u
高血脂 普洱茶水煮饭
) ]5 u! @; h. e+ O$ j/ @7 vtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。) A2 }( H k( v* M+ x
高血糖 乌龙茶水煮饭
" N3 N9 e5 Q7 K9 \: J) J: f5.39.217.76乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。3 s- e/ H3 k/ m/ D' c5 J
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
. |) p, h% I4 M& _' ntvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb+ A# y( C/ b. z& g: U2 t
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。' Q: q4 _: Z, i6 I
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。 D6 R2 g$ ~# k5 u, Z! v" T
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
5 t E+ i0 B+ V0 o* e& A公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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