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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ w& S( g2 l* `* ]9 w
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
. P q; @' \% p( T& ~茶水煮饭有多神奇？
% K& l, o( ~6 Z. T5.39.217.76茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。6 k% r8 c1 X% m, O0 H* l* j5 }9 N
1、防治心血管疾病
0 |: ?7 E- t! F R/ k9 v# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。, m' o5 w6 M" P! V/ @. [ R- n
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
( Z J0 Z7 \; _# M, M' E3 [; ~而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。1 |7 ]: ?' d* }
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
% J9 @( J# K: |9 h8 Q6 Y% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤公仔箱論壇- @9 F- O, F3 e. V" a
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。% T# b- g8 `" E8 {& Y! L. s1 @
3、预防中风: y G+ b+ l: |" B4 c
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
. m9 T H; c5 y7 l4 r- c3 x% ~! k4、助消化公仔箱論壇& R( V1 G; w1 g" ^# A: l
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
8 E3 K$ C/ u4 B+ V( \8 S( l5、预防牙病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: h( p5 s d* h, ~
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
# s2 Y2 w" `8 l# y# E2 F, j茶水煮饭怎么做？
' q+ J) e. d" Rtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
. j) r9 ?+ [; Q5 E5.39.217.76将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
3 K1 n ?% E( v! |8 q. w2 ~: d公仔箱論壇注意事项：
& `9 ~. V; a6 D* b9 \# d. h1、茶叶不要放得太多；5.39.217.76' [: `' g2 A M+ |' @
2、不要用隔夜茶；公仔箱論壇4 E" m$ F* B0 \
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
$ {: r7 t4 C0 h/ T; q" k( `) Ktvb now,tvbnow,bttvb不同茶叶治不同的老年病4 N6 x8 S2 \2 z: \% _
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb- [' ]) b/ e! N w! b+ \% i
高血脂 普洱茶水煮饭
6 s/ {( q3 b) G T9 D: }普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb1 b# ^) |1 g* h6 M0 {, e' ], R# S
高血糖 乌龙茶水煮饭
" n0 P& Z) A! X7 n- O" Z# Z1 G公仔箱論壇乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。公仔箱論壇+ d" e5 Y# G' x! e. f* D
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
' U* q9 `1 |' \tvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ |2 y' p0 H% F* p1 M1 A( g' }
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇* n& b' {! |& M( ?) a' u- c1 W( J
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb) }4 h2 e3 X6 j5 Y# s8 N2 f" e
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇# }+ W' t8 b$ ?/ _/ C7 Y) m
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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