現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
0 L @# U0 m: |5 _+ W6 B; h- Z5.39.217.76從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
+ e! y$ K1 p5 K: ^% Z9 Y% ?5 R人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
) g U( T9 Y! W6 F3 W2 G很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
7 h/ }) ^) i( itvb now,tvbnow,bttvb打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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: a) j% }4 C* y2 J5.39.217.76可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
7 j" u8 \2 r3 Q5 l* L公仔箱論壇小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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' p6 s6 W$ D( _9 }2 S不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！公仔箱論壇% N# |# \0 o1 J9 B7 s
1、吸入毒氣，易發炎tvb now,tvbnow,bttvb6 o' @2 H/ Q% N, @3 w G% O7 Z- E
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ Q' _+ b- w- X- j! {
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，公仔箱論壇7 |0 M. \' Y) R% k V# i
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。 _& i8 N2 W. N9 l" j& `
" O/ e- J" u1 k: V. h' B5.39.217.762、蹲坑太久，得痔瘡
8 t: A8 j# P' I1 [" o上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
$ O* c$ V+ e" y: Z) K. L有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
. n6 F2 r" X( R7 _5.39.217.76此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
m [1 j, K# Q$ [6 X5.39.217.76使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3 k9 ]+ m( F. x: G8 P+ r5.39.217.763、錯過便意，會便秘tvb now,tvbnow,bttvb3 O& ]& g- G( x! o" x
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，4 X+ `" A4 v2 r$ z
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
. k' c) @% B. V5 C* ]" wtvb now,tvbnow,bttvb一旦錯過，就可能再努力也排不出了。5.39.217.76$ ~$ O) \/ @$ h
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，公仔箱論壇& ?6 |% U3 ~- ~* W; K9 A
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
$ b) }7 E# e, z; J( K9 t" O* y& W公仔箱論壇導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。/ N& p5 m1 c7 i0 w" p* n- i
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4、頭暈腦脹，腿發麻
9 v a& {, S! l3 ]7 ~( `/ @公仔箱論壇蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
( e! o. H; {4 T6 u) G7 i& A; u" \正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* A1 s6 l3 k9 W
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，tvb now,tvbnow,bttvb: _4 v8 L7 [4 @0 i1 m
有些人往往就會出現腿麻。
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' }" E% d1 K/ otvb now,tvbnow,bttvb5、手機滑落，會破財3 B9 @# @, o0 M7 B* a
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
* z4 h' F3 ~, O0 y公仔箱論壇讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，/ p( t3 s/ w/ C/ |9 d
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k% L% [, s. ~2 x2 @( n! R: @
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？- R2 }2 H, s( U; ?# ~ ^ D
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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