現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，公仔箱論壇+ m0 o' A1 q( w
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
' Z/ t9 X' Y! ~& wtvb now,tvbnow,bttvb人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
& F2 m! [3 }# ^公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# w0 o+ Z( p2 u
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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+ |, e: Y/ s1 h: F ]$ a7 e公仔箱論壇可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
) f, x( B7 L& U# h& |* H小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
) H& y; X0 G' s# v! l/ ~5 d1、吸入毒氣，易發炎
5 _7 i+ p9 P2 M: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
" L+ }$ G( y% U6 ^這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，5.39.217.76 Z1 v$ T+ H8 W5 b$ b+ Q3 ]# }
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
+ e( _+ K% G2 v. A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?% D. R2 K7 {# a1 i4 T j
2、蹲坑太久，得痔瘡
+ N) a) b) q0 ~* }# E上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。公仔箱論壇; Y# D- K) T! N" ]
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。4 h( e' @5 m! l
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，: u2 E3 R8 @/ U& E T
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v+ J8 K6 k% {1 v+ ~: g/ V
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3、錯過便意，會便秘
( h+ m, J6 g% e9 G5 Ptvb now,tvbnow,bttvb玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
4 ]( R; e: U- W2 O+ ctvb now,tvbnow,bttvb這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，tvb now,tvbnow,bttvb5 @; u: C' q/ w9 n
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。5.39.217.768 D2 r3 U, P5 W% Z+ r
0 a% s- n9 F# b4 }; F1 R6 Q) H) Otvb now,tvbnow,bttvb對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
& P, |" m; ~4 v( [) \5 Z# {! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”， f% E o+ N; m6 Q5 p
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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- ?& L4 z+ B7 F8 D4 s4、頭暈腦脹，腿發麻) c5 b R/ H' F$ \' |, y
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
. g! r- L+ ]* y/ ~* s+ B5.39.217.76正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
3 d/ r" N' U) @" q. a* o- M/ ~5.39.217.76時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
4 I2 _" H- }: N3 V! }9 ?4 R有些人往往就會出現腿麻。公仔箱論壇( d1 R* O. H9 r
+ q" ~- a* P. T" O& z7 F- F3 ^' Otvb now,tvbnow,bttvb5、手機滑落，會破財
# A* g5 o) B4 |6 [+ R把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻， [3 ^" P! z# g- |6 }- B
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，tvb now,tvbnow,bttvb( a e0 K7 l6 X4 R7 q
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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3 q5 x4 p' {+ {: |+ u" ?公仔箱論壇如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？9 m( H. Z" V+ l, A2 i/ R
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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