冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
: P9 ?" B% H/ P公仔箱論壇那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
b. k: W9 G' S5 h% r, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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8 b; \, O0 k0 ~; P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳
( o; x) \! K' n0 C {, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
4 I! ~: |4 Q# O7 x+ T1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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4 G/ V- d- e0 n公仔箱論壇鹽水漱口5.39.217.762 A/ c# e5 G& v' \5 y. a' M5 Q
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。公仔箱論壇9 Y) K8 ]# G" C6 q5 t
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
0 k6 s* e! V/ L; C, }公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
/ C/ [2 J _% \* f- l" e用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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( P6 J9 L, Y3 C: }" ~! t7 ~0 m7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸蒸汽
/ r, Y! y+ b' \! Y: ~! |初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，5 e* r8 x: E% i- @/ [
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水5.39.217.76" ~. B+ S- k7 }- s# n
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5 c* F3 x, W/ d2 q8 A% c
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多吃“紅色食品”
5 Y7 t0 }1 `6 Y1 l! H紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
2 A; k1 k8 i) q' U+ M2 S- |; t; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸
$ g2 r3 l# ]5 ^1 b" Ttvb now,tvbnow,bttvb每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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& G2 A% P f0 M$ G( N$ P! {* I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水" I% x2 A) m* d. ~/ _4 R: I
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。公仔箱論壇* e$ u6 |+ r2 Q7 K9 `( ~
( [* k0 i; H1 ?$ R/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面) B: w1 z. y( a. B! i
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( \' f% N0 |3 Y6 r5 g
+ w4 Z. u: q7 G* j' E* T# mtvb now,tvbnow,bttvb冷水浴鼻孔
( V6 T; H7 w4 j7 m5 `# A! q6 ^- h每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水: c/ E: t: X& \7 W! X2 T% l
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。: Z& Q7 B. E; d4 V w, z* E
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按摩鼻溝
1 |1 e+ ^! `3 [5 _0 s9 p兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. S' x p e8 ]; F
可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥公仔箱論壇5 [. `# |- i' t- u
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，5.39.217.76, y- P9 {/ k- S
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。, ]2 B5 K+ W0 \- O0 ]- \
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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