■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c. ^0 ~; W F. R: \0 s9 w
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，: D: Z' h5 F" n: f4 `- |7 a
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、8 j5 p1 z3 K4 `) B
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
( R. x9 R1 e4 N& C公仔箱論壇- T. t2 v4 n" w9 K
■2、粗糧
1 n7 H- e5 N& _公仔箱論壇常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
0 E [3 z& U9 X; B; G使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
4 \9 q, ~( d, `! e1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
e6 |3 f; |6 {9 \% X易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。/ j9 }5 O0 G3 T6 e8 m) }3 m
# S0 T; B) ]& o' f) i4 ]■3、綠茶公仔箱論壇, d+ T! O; V0 i% o6 R4 x, T" L
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
! ^) p* v1 C- K" i公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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" I2 n) \% P. Q. @■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 b2 s" [7 o
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L" P, x* |& S
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
5 Q5 Y" W5 E" b* W' w S0 M4 Z5.39.217.76豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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[: q7 E+ K+ H3 ^6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁, P0 _; z& B$ K# R) q; J
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
; X; B( l6 S l0 \tvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。公仔箱論壇3 }' L c* I; A% a' f3 M6 [
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.76! @+ z& ?6 q8 m s
1 n1 r* ]5 K% b) ~公仔箱論壇■6、紅酒
9 ^/ t- C0 N$ f/ _5.39.217.76飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
; N. A9 b0 \( [& F2 |* E/ U& J* Q這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
. E5 a5 @. q) p4 n公仔箱論壇還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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