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[健康食品] 吃6大類食物掃光體內廢物

■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb  q6 {; S5 x( P. `9 W6 a8 S
綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,tvb now,tvbnow,bttvb3 L. T- r& f8 j$ ~7 T
使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
- k/ |0 p* f. d5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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- w5 ?0 l9 |# m0 O0 J3 A3 U- C■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ T3 ~/ w( [" p% m5 _
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢,
4 @, y9 T- j- C( e# [, p5.39.217.76使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)
8 O8 G9 e( m# m6 ~% u2 n4 ~5.39.217.76所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境,
$ _) a) n+ j9 H: i- e* u公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶
# ^* i% M) t" i, z( T" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中有許多解毒因子,它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。: t2 ~" g* \9 v# D7 _: b( w
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 h- {$ X6 {5 \* y
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■4、豆豉5.39.217.76* |+ G+ y: b  s  w
研究發現,吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5.39.217.76! M( Q: {6 N- e/ Q" T
還能促進體內新陳代謝,清除血中毒素,起淨化血液作用。此外,5.39.217.76: V. V6 D$ A& }  o3 r
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁$ D/ D! ~  q% E+ _) g
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
; V# e3 Y, P: ^( `: L水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 }& E2 P3 o4 z7 ]
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終經排泄系統排出體外。8 y. G" V3 Q2 b3 U
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■6、紅酒
2 K5 W' w8 W* e3 X% o2 V7 y1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r( t& \3 {4 K: }# z8 X+ s5 k8 |7 a! r
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導,飲紅酒可預防和糾正酸中毒,tvb now,tvbnow,bttvb2 [6 f& S; O! z5 g& D
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
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  • soforlee

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