■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* [4 o; z- q! l3 ?
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
: U0 q) s$ @% B! Dtvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
+ H* P2 D" ]' S. [; ]# I5.39.217.76青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧
7 A; n' O' v# t y3 ?: G" o5 L% f+ m5.39.217.76常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 r- {6 g4 l8 y/ R
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
: `6 K: r5 [0 D+ y5.39.217.76所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，5.39.217.76& ~3 D/ j, Y$ i& {5 s* o8 ^% p8 V. f
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。8 r" d: y. D" c
+ a2 N* k# |1 Z I- y! Jtvb now,tvbnow,bttvb■3、綠茶
) N. x( t, `+ G, I/ L綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
+ e; @) I3 Y( }" D$ i' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉tvb now,tvbnow,bttvb4 Z, n$ |& E. n6 J% E
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
! [0 k5 o: S: F" z% x' c& m; h公仔箱論壇還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，5.39.217.76: b% V" v* M3 [' A2 E
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。4 p& i, [- P5 |. R5 A
* Y; Q" w& S) s: K0 } i7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁
0 z; `! H+ a: s h6 K! z可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
& P5 O4 B2 {+ ?5 {7 ^水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。$ ]6 U+ _/ w9 U' N, G) ]2 h
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ D+ @& _2 ~7 ~( A. u$ p: J
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■6、紅酒
# e0 r1 h; U5 c, @) y5.39.217.76飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
) U& @0 [$ M' L, I. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
# d/ g, Z/ D+ y5 {/ ]( _, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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