■1、綠葉蔬菜" G0 d1 Q6 U; Z$ k
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，5.39.217.764 {* A1 Q* T& p6 C% }
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 Y l( u% x% [, J
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
0 F0 ~* l5 C: _' ?& u gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 i- H9 P, D3 |; ]4 c7 z1 H- b
■2、粗糧5.39.217.764 G& H. H0 k, I& w) L. a4 \
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
. R! c$ F. M( r$ [5.39.217.76使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）公仔箱論壇0 x$ j) K! J, R% s7 n6 x
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
' H. q6 O- o9 ~0 F易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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. y# ?1 z1 H! U& d公仔箱論壇■3、綠茶
- `2 D& c6 N( Y6 [公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* s7 c. y7 i2 L
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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- y- C7 {) p* k# c9 {+ B& t8 m/ V■4、豆豉公仔箱論壇) q, A7 k" [# E* O: E& {
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s( R' Z3 m9 l+ E
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
6 l+ l; F' J2 L/ n1 X/ f( \, y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
1 o& {6 _2 g+ u7 C! A5.39.217.76公仔箱論壇6 ?+ z! L7 @- @
■5、水果或果汁公仔箱論壇1 G# B6 s$ H, ^
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇2 Q' b) O: _$ i' G: `& Y; J7 W
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W3 }$ f/ B; J: G& W
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ v* A, s* k$ {6 n
$ }3 c8 c5 i+ f9 { \* t' D3 v公仔箱論壇■6、紅酒: W1 [" J; }# b7 t; ?
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
2 w Z. \$ v' e4 [0 Z" D. r( {/ y5.39.217.76這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，5.39.217.76% X* A! h/ y0 N4 b$ e. {6 ~
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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