海帶～～～～5.39.217.768 N% V5 @0 c- G" C& g2 t \
7 o0 J2 ^8 o, l$ D6 |ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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1 j! d* ]+ Q1 J& _/ n別名：昆布、江白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 D' k( g: q* t
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性味：性寒,味鹹。公仔箱論壇/ a1 l" k2 W- d, M
* t" E5 F$ i. q' ~4 C( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。" U* d6 S6 ?. x7 J
Z' Z6 }7 O3 C! [5 d控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。- S0 d$ w7 X/ i5 ]
- _0 L6 f. q- O- N8 M O公仔箱論壇宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。
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) Y$ F* E/ b* W7 B: r' q: ztvb now,tvbnow,bttvb忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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* f3 _) ]3 c, n/ S吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵8 S$ r" G# ?+ ^( \8 r
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海帶為什麼能降血糖？5.39.217.76; \ O' W! q' l: J% ]
, s- k/ v* P1 G" E# [: x- Qtvb now,tvbnow,bttvb１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。- \: ~& t9 m0 {& H
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２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。公仔箱論壇; x S7 p. @* t* v; a# S) r
" d6 Q9 H- Z$ u; @! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。公仔箱論壇6 E/ t! F( F5 ~3 A+ j% \
; e: Y) \; T: @+ o, y5 ^; i5.39.217.76吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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# f7 S y+ `4 g2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（海帶搭配飲食宜忌）
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. b) H! n1 e( p) P海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。tvb now,tvbnow,bttvb6 @( ~6 W* g1 b0 p; V( p' X! ?. y
+ B! e6 w* Q+ N) @" }( [, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。公仔箱論壇/ y X/ V3 ?/ y$ q7 d
- o5 o6 j9 E- G0 ~9 Y海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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0 I* d! v$ F- Z5.39.217.76海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \) m0 v' o. \
( f: f% r; f$ @% W% P: j7 `tvb now,tvbnow,bttvb吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵 z4 [* f" n2 j9 [
$ O4 O. B/ j [, G4 K' q0 w（鮮蝦海帶芽湯）* `1 ?+ x8 T4 _: z! A& {
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保護心血管＋穩定血糖。
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材料：9 x2 \, ~$ m! [' b
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。" {% t0 }3 n. Z8 C7 r: l9 l7 ^( z# V
9 b2 _! Q" t) Q調味料：
' U, i# w7 g7 `/ k' g6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [7 a* ?! j- p1 q: H鹽、麻油各１小匙。% K: ?) [; L% ^, G, \8 v
, ~& T6 ^8 l( K; y5 W/ @作法：
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１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 i# K. d1 l" K7 D6 y0 T, G0 s) `
0 k- V' w- b7 B5 z9 N9 ~, m２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。公仔箱論壇" V# h1 |; m. F: f: i; c
0 a! p Q- X. L6 h' R3 }8 V; N公仔箱論壇３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。tvb now,tvbnow,bttvb) r8 a7 c9 h* f3 o# p
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為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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, d1 b) Z. i- w" z; x6 H! I. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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