返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 糖尿病要忌口 晚餐得早點吃

你是糖友嗎?可得要小心控糖,以免出現糖尿病併發症,屆時可能會有心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症;中醫師建議,糖尿病人除了要多運動以及節制飲食,晚餐尤其要早點吃,可以避免囤積熱量,造成肥胖。公仔箱論壇/ h  n3 G9 b. r" X, |
公仔箱論壇1 z5 P1 [7 ?$ F8 }+ q
肥胖會導致糖尿病
; j) H/ |* Q2 J1 f4 T( {7 j+ t( _" u# q5 rtvb now,tvbnow,bttvb因為人口老化以及肥胖問題日增,國內糖尿病人越來越多;根據統計,2013年國人因糖尿病死亡人數有近萬人,20歲以上成年人則已有150萬人罹患糖尿病。除了西醫以降血糖用藥治療之外,中醫也有很多傳統方劑可以治療糖尿病。
' d% c4 L2 H6 D% Z! O公仔箱論壇
' d7 o( m% H# n+ G5.39.217.76消渴症有三多
% \* h. X0 J  J6 ^1 Q/ @% Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師柯富揚指出,中醫所謂的消渴症就是糖尿病,而且有區分為上消、中消與下消。上消即是指口渴口乾,但卻會飲不能解,中消則是會有吃不飽的情形,至於下消就是指的小便尿多;而這也和西醫所說的「三多」類似。
0 D7 H! ~3 ~/ P9 _* I1 l" o6 l' V9 z( stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( K* C2 q$ R9 [# p7 X) K
中醫多用滋陰清熱用藥
+ C% W( ~; R5 n0 l7 c8 B: {中醫治療糖尿病,會依據證型來辨證論治。柯富揚醫師表示,消渴症還有肺陰虛、腎陰虛、脾陰虛以及胃陰虛等證型,通常多會開滋陰清熱用藥;常用中藥方劑有白虎湯、知柏地黃丸、黃芩、天花粉、石膏、地骨皮與山藥等。tvb now,tvbnow,bttvb" m7 q( e# T' K& z& b# `! w5 g

7 ~8 v8 L0 _) y, v節制飲食多運動
1 o8 l2 L% Y5 z* o$ {9 Q8 \( V( a: W公仔箱論壇另外,柯富揚醫師並強調,糖尿病人的飲食與運動很重要,必須要做好熱量控制,尤其是要選擇不甜的水果,糖果與糕點不要吃,要多運動消耗多餘糖份,而且晚餐要早點吃,不要距離睡覺時間太接近,以免晚餐所吃的食物都囤積下來,造成肥胖。5.39.217.76* z$ T4 v/ R( N5 o# R& \7 V5 Q) s% ?

) B/ Z! W" J* R公仔箱論壇
% o& I+ j5 W- H8 m% n& `' x4 A公仔箱論壇5.39.217.76( O" m- W2 m1 K$ |3 k; w

( k8 \7 p$ K, R' _0 x' ~健康醫療/記者關嘉慶報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表