[甜品] 低脂忌廉泡芙

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材料及份量:
+ r$ b) p9 x/ [* _' C公仔箱論壇開水 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 k0 x; L& A4 v. T" W+ c
牛油 50毫升/ 1/4杯
# E, n1 |- ]* j9 c2 J/ P5.39.217.76麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! ^& ?: H1 g  x8 K
蛋 2隻
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, K6 Z- `6 ?9 }/ m公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. R8 ]+ R5 M  S9 w

( D) x9 n6 n% E, t# S公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。
9 H7 v" g& G/ w, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。公仔箱論壇7 }4 x3 t. ?' F6 q- w& X, m  i0 y
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a0 b" u5 p5 R: S) w6 b
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
$ V# u# z& r' z8 }1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 c: P( o7 w* Y# D7 u
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇/ Y' G1 x. j' y4 V. `. i" z- b1 x
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
' D: _2 c: m2 J5.39.217.768. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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忌廉泡芙 130卡路里