材料及份量:
- u: d( W9 s+ ]* \5.39.217.76開水 125毫升/ 1/2杯" `# z, [1 Y6 m7 a
牛油 50毫升/ 1/4杯公仔箱論壇$ |; }) X% L; t. T; D
麵粉 125毫升/ 1/2杯
3 Q# s# i; i; _tvb now,tvbnow,bttvb蛋 2隻
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) D N2 |4 h) s製法:2 s; u6 o- @# k3 t1 b9 @
6 p; y" s+ d0 Q: S! H5.39.217.761. 先將焗爐預熱至200℃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- Q! u4 v3 q$ X2 }* T
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
& t0 a6 Z C- h7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
8 t. r( u+ i m4 }* S6 k# d) o4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。
) i- o+ W3 n: h; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。% A! M4 `1 @: b7 b4 N: e
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
: k% @& Z" k5 J" dtvb now,tvbnow,bttvb7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。4 c2 t& l. j" e" y7 ? ^+ h) X
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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