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3 g+ S9 N+ ?. t$ L9 h0 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
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雞脾肉２００克
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! m/ a! g0 B! l6 S6 w4 S8 x% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c _0 R) F h: c& }tvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克5.39.217.76, @! o+ I5 E0 ]4 w
+ k: {: u. A" G, z9 ]( d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 v4 z+ n8 t$ K2 b, I, @
蔥１棵) t( f' ^" d7 k0 x Y5 d: u M
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蒜頭２粒
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調味料：
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙公仔箱論壇. F# ]& U. Y2 ] d. S4 c9 H1 N# C
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6 N& V+ ?9 w _* o, J1 D公仔箱論壇麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( k2 R X$ e2 S: q
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/ \- x4 O, A& U" \" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許
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" ^5 G) I2 A: W' _; o7 A* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：1 v9 j8 `8 \% D1 V- T& Y+ Y
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 l" L, \' ]' I) r7 ?
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* Q7 w: I& x! O2 ]8 O3 d$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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3 P9 ~' e5 o* w; L( G$ I& ^( ~' i, [ V5.39.217.76３．蒜頭拍扁去皮備用。# C8 d+ E% A. D. ]0 s
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４．蔥洗淨切段備用。, {( g5 X! \1 @: U; P" Z
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。3 I2 p# _; C6 g8 r$ @! |/ f
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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, S C$ R/ D7 h1 {tvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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5 Q: g4 S; W: Z) P. v９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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