' J3 ^* K4 q: f, ?6 R1 [; vtvb now,tvbnow,bttvb. E# @: P$ C& @1 f1 d, Y2 W: b
0 p& @# i; Z: d: e! vtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i e6 F$ @# C+ w2 m9 b+ l
6 b/ _7 m& X& z" @/ U雞脾肉２００克 x! \3 _" W. U
* L* Z9 W6 Q, O3 y0 N" |
8 q# l! k$ f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克: G6 j4 i) n6 i6 |) o) g" J
5 H3 l( \' O- m
8 W, B v- |! Atvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵
( {; Z+ t7 S& X( N; d5.39.217.76! T- q6 f% s" g- r+ o
' l' N* z4 j8 J4 o/ t8 f( G4 s6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒
2 |2 K6 y/ t ~5 T6 btvb now,tvbnow,bttvb# [2 o7 F9 a+ ?% q
, w1 j5 ~* R1 r# q; H# x0 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 P0 L8 ~3 I$ A) j- Z6 ~5 h# C- v- |
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ w" G' ?6 p. p
8 K( u+ p2 Q6 B" j' d2 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( N' c9 `& p, v/ w
鹽．．．半茶匙
9 O7 s* r0 I- m4 x. B+ U
6 E! K& P) V- Htvb now,tvbnow,bttvb K* t, M2 f+ C) ]
糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A k6 x( r: S1 w+ |
: X- O4 C8 s8 w9 n9 K5 H' i0 ~
: f9 \2 H# X. Rtvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙
# A2 z/ a5 @) m" \% y1 N' D- v5.39.217.76
2 m3 E& Q5 h9 u% f+ M7 `tvb now,tvbnow,bttvb
( v4 J8 z. }! z: X8 Z麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb, S8 v0 B8 v' c8 X0 o' l; U$ v
' ~8 P! z L) B6 l; m5 r; ^
/ B! P# v; }# M7 g2 atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許
; A+ V7 X- @7 W: Y
' }( Y! u6 [' z! |7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {$ z& s1 ?" q; T! [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; g* K" M( x. _7 p8 h' _+ b
e9 K- j; Q5 K% @. X3 W& Z& q
烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V9 E. u4 _% J8 e9 p
Q. j! S( P ^6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 i% H3 P( V5 r2 W9 k, g8 M; k
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
9 s. M0 v4 h* m! u$ q9 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) w! H9 S* v( i% k
8 _# b* P% t$ }2 p, P0 Z5 K公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb' s/ u. L K6 r3 U
0 h x7 P1 z/ u6 J4 j9 R3 e ]) |4 Z8 _9 L/ A0 r
３．蒜頭拍扁去皮備用。
+ |7 I6 y" _* K3 I& D @% O公仔箱論壇8 P5 ?% U- t+ |! E
0 v- b5 ~3 b- h# r( g$ A5 ntvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。
2 y4 N$ ~ U: {7 Htvb now,tvbnow,bttvb4 O# G% D7 c0 F6 `4 ^' J5 g, x
; m. o7 e" [; `' S( |. i8 |: s公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
: b+ M: p4 m2 c" `9 \5.39.217.76' b; m9 x& h1 V
% g; H D0 V3 A7 c" f. y& ztvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
- R0 L& u1 s# ?7 i2 T- X
: U! e; i* \& g3 U% d( T5.39.217.764 P8 T3 d' Z" p: ~2 P
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% C! O2 ^$ X0 P I
j& F E9 N4 t# L) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D2 M4 x2 w: z1 v/ K! V8 H８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
+ S9 G1 ~8 ~+ W" `6 M# Z0 X5.39.217.76
, U4 T( D2 \: y2 }# O9 t4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V' C, Y; r1 ~' I! h９．拌勻回即可上碟。
; p: B/ E- G. c% `4 mtvb now,tvbnow,bttvb" c7 H4 V# A, P: F4 W
7 b, g J7 v) N% X
2 ?/ _. D9 Z1 }1 h8 f& T1 r% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" [( Z4 v2 g; E% J% f2 A8 \
5.39.217.76$ N I& |& |2 S# Q; A8 y
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 