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材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 @8 D Q$ O: Z$ C! r1 `
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雞脾肉２００克5.39.217.76& V7 I, r1 F; d; }8 D2 a9 p
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豆腐卜１０克公仔箱論壇; x: n5 z( K; a' N4 i4 p. C" h
1 N# W+ c/ A. l* r+ e3 V公仔箱論壇5.39.217.76: `$ T% w/ r, z3 ?2 q
蔥１棵
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! h9 Y, g( v8 b7 @: J8 h5 l/ ^公仔箱論壇蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 ]5 L, b1 z9 Y, b% t
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K/ e+ u9 n$ F' H4 p
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z M5 ?. M8 K7 ?. |- ~
鹽．．．半茶匙
) u" [* _( c( o, U# Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y7 l+ @" @1 p& F. }# \8 Q
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糖．．半茶匙
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; w$ U' U; e; L7 P生粉２茶匙
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( [9 I; z) h* h, U8 u5 H" G公仔箱論壇麻油．．．少許公仔箱論壇# |- e9 b2 j1 f5 Q4 u; ]
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$ g( J" I0 ?9 y1 g0 @" s/ ]2 u5.39.217.76胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 F+ Q, @( Z/ `/ U- p
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0 K" j& n1 U( ?* T烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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" H5 q# n' U/ v+ o' G2 B1 F公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇2 R2 x7 ~) h! n* ^& U5 W+ l
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! m5 s) }1 b8 o( `: M& A" G３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ | Y1 a4 U7 ]# m& i' \9 G$ x
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9 f$ w* @# y- j- [# j U( l５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。 u. Z- f5 V1 k. s) _
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。' d1 _! T( H( N! h- u0 {
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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0 J% ^, C J% V( f2 l９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇- I7 r, z4 K7 \4 x
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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