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材料：5 }! R# a* s8 s( H" y
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雞脾肉２００克
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. N" l/ e1 r8 M$ E$ Y豆腐卜１０克tvb now,tvbnow,bttvb# T$ @) r% ?& K+ n7 ]. b/ K4 T
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蒜頭２粒tvb now,tvbnow,bttvb- B& K. Y6 G- T" t5 Z1 w. q9 q
0 e* d; x2 ~2 |5 T5 W6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( } p8 u3 h, G0 V6 M
0 M" K& N7 D$ J0 x. }9 U+ e6 I' G. f% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：* j! l: L$ s, V7 F" s' v) d1 P
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鹽．．．半茶匙公仔箱論壇* i8 w+ v3 U1 K- ]
& M5 b5 w$ H' J9 z' c公仔箱論壇7 i }0 l6 X7 @+ T% S( c$ r
糖．．半茶匙
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4 c' O3 q M z7 R- P' J生粉２茶匙公仔箱論壇5 f4 }7 J/ V7 h1 x. ^0 d
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6 W0 |( \- Y2 n# i麻油．．．少許
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" m9 X" I) t8 u$ F0 c/ ztvb now,tvbnow,bttvb& g3 Z# ?/ H# B% ^ d6 `, n7 Z
胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 L; x- C0 b7 H
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' Y+ n# q* x' M3 c( | y# V１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.76& R4 U# {& w1 o" r1 P
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n6 u4 z( V+ n2 b# S1 k２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% B- O) G# q' Y @) X3 c
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5 h& n; O0 R; y G3 _5 i' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇- J6 `) s4 y( \0 z @6 B
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。1 M8 B- F' q# [% x, A3 r0 H
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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4 d- o s E( I1 M4 x6 Q, }, Y７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。! | d9 C* T! w# t/ U( S! Z
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$ s0 E% a* A# N }: r: T' h８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。5.39.217.760 M$ l% X- Y* [& `
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９．拌勻回即可上碟。5.39.217.76" }+ x: R9 O! Y& T- U$ E
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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