1.綠茶
# I3 V/ J5 e" ?: R0 v: r5.39.217.76綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
9 j8 i, N4 z! n* `) c6 R公仔箱論壇使用方法：
6 p6 ?8 e; q* {$ R" F) C沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。) W1 d K; |( d& g
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
% @+ P- y9 k4 k" @' c9 Y% w, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
& a6 r7 s! C Y* d/ k2 L$ o! o# X5.39.217.76
# s; [1 d7 s3 b S6 i( j# `) v: z) t; y
3 R& q8 A* J5 j! O/ L9 b
2.亞麻籽
9 H' u. n& S3 {; ^3 I d5 u亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。公仔箱論壇9 I4 _$ K9 k) c4 c9 m- e
使用方法：
7 [. ~- | j/ Z# b8 b公仔箱論壇睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。8 [" s ]3 f% ~# E' s! s$ Y
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
4 K$ L0 p, [$ \& E3 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J& Z2 i1 {* t5 W: P
# E1 C7 f1 n4 ]( P, E" U, n5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D E, V0 @; \- T2 o/ f' J4 k
3.蘋果醋
9 w5 |8 Q$ C+ q/ f' _1 }, A. r& [$ P. ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
9 _( b* Z/ _# h! D0 w1 A使用方法：
/ l6 _; g' s+ {# T: l6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
" c5 u) U, L2 P- Ntvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
