1.綠茶
: o& W: m2 z3 U. C5.39.217.76綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。5.39.217.76- Q) b7 s: D p( X J8 U
使用方法：
5 j4 W7 c1 E& M沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 j) C6 O! g3 Y( ~3 x) d
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。tvb now,tvbnow,bttvb# X9 @: K r* U6 j! H$ E, ~/ P4 G
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。: ]( Z" ^! c+ x# d+ i" ~3 P( c
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3 j& B/ S+ ~8 u6 }0 J- b; k# Q) G" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.亞麻籽 P' G+ K) F5 z4 Y! S0 _3 U
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
1 [3 q1 w* h2 O9 [& N使用方法：
& k9 M% F) Q: V$ V& Htvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
5 u: M* }( H# m' }2 Q( n* ?7 U5 f5.39.217.76也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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" v- @4 y1 i5 i: J- X7 V公仔箱論壇5.39.217.767 [& c2 Q4 M, I
+ k# b: B, q8 k. c9 i3.蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 }* ]; [+ P! M$ v9 C
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
7 _$ x# N4 b) H; u+ m使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; `7 H6 {5 q7 Z0 T
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
* ~* F8 j" }* \; b) ?; Jtvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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