1.綠茶
9 g+ J# g' R; X8 l5 t/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
" y% E. N# g$ j: S4 J& U5.39.217.76使用方法：
% W. |0 P" u; j5.39.217.76沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
6 g) \, ^- }# E% K& w或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
! [8 V7 M* \. V5.39.217.76你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
% S8 u# w2 ~- v5 U0 M+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& }* T% ]1 r: W5 v) {5 R7 `& g
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/ u' p2 L- w) v; m6 n; ^2 S: o9 ^; Y公仔箱論壇2.亞麻籽4 t* C: M* ^ t- Z8 Y, d
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5 S4 k1 L" G) }- s4 W0 E$ D" P( z/ H
使用方法：公仔箱論壇4 p1 v# j3 F$ g Q8 d J& ~
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。公仔箱論壇# h& |. t' |6 H" G
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。- U: p& |5 k0 d; N1 v7 A) L
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3.蘋果醋
9 B9 p+ ^6 o3 c5.39.217.76蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。0 V m- x. Z& _) S3 W) {
使用方法：
8 n) G k2 }7 s( j2 E. C! }將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
" r2 {/ }: p. H, o5 ]4 x公仔箱論壇或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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