1.綠茶
# F2 w; y- C% z. W' z( L) f綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。( P1 {6 y8 J, m& }5 c( V
使用方法：
: t2 v: X# X$ k- ?5.39.217.76沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
. @" b" R" T X1 w公仔箱論壇或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
5 `8 {$ z; P8 W7 P公仔箱論壇你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。7 e+ r, x' `/ ?8 |; N+ p$ z4 ]% T
公仔箱論壇3 P3 R0 b' Z7 z, G+ @
; L3 a/ g2 [& W u' M! m) A7 J公仔箱論壇
9 [7 u; g0 ~) p& g5 b( c5.39.217.762.亞麻籽
8 z) o3 m% ^) c3 L9 s亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。公仔箱論壇2 ]3 X; H- D. p$ `3 Q: D
使用方法：
$ R( p( X1 v) `$ y( c% D$ o" F, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' w- W3 n7 z
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。4 {$ q% ?, \4 b$ Z
5.39.217.760 F! S7 P- J9 q7 Z( A
+ _9 Z& l d& A' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @: d1 D- O# g6 m+ `2 x# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果醋
5 z9 r$ A5 p% T- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
* n% C0 a4 `3 Y( r# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：公仔箱論壇, C: u% z. Z: h
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
0 W1 V$ ]( Q4 y+ _0 z+ I* p或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
