1.綠茶5.39.217.764 \' t+ U1 O2 Y0 t" m
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇& Y0 S+ @' G+ F+ h$ I" ?
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb) d2 C- a1 `2 Y2 ]: D; q" K
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。8 @5 H' Z" m7 ^, F! ?) k
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。5 z8 c7 Z4 i" }
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。公仔箱論壇$ K, {) o# ?7 _: v5 f, v7 \
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2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb$ K/ Q8 i9 W! y; n$ ?/ b) D% m
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。公仔箱論壇. `+ Y+ J7 |# h. u
使用方法：5.39.217.76. Y+ n7 [) }# Z, W0 h
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y* z8 @! ~+ ~" H2 V$ x: T
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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$ P' [: g: m, F6 J' u# \' htvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋
+ F' ~0 z* H8 v) S/ L1 i蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
) ]8 y# v% c, {$ k% j' a' `使用方法：公仔箱論壇" P. {4 r6 F1 l& a [8 S* O
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
- Y; P1 o# N# A5 c, h" r2 F公仔箱論壇或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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