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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
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不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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: Y! V1 z+ ]" n4 B9 n5.39.217.76如果你正愁眉苦臉
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" Z( S5 D) P. K' `# Qtvb now,tvbnow,bttvb這其實就是腫瘤的來源公仔箱論壇% J: ^6 A1 O) U* M' Q
" b, D7 f* H- D1 U4 L3 ctvb now,tvbnow,bttvb只是你沒有注意到tvb now,tvbnow,bttvb. m0 a1 o* w9 W& E! S
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如果你一直壓抑自己的情緒公仔箱論壇5 ~0 ~( }, P6 E
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更會漸漸縮減你的壽命
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人生有好多問題要解決公仔箱論壇4 ~0 H& p( A( t1 o
% y# M( C+ f X/ n2 x8 N4 z M! l但你知道嗎？5.39.217.76+ v7 Q5 C! H4 s( t
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上tvb now,tvbnow,bttvb/ S, S2 M* S0 {! w2 {- L k
4 ]" H I: u% u5 t3 `/ x! s8 I5.39.217.76而這些問題也都是可以解決的
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你越是煩惱、越是壓抑情緒
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就等於強迫中獎tvb now,tvbnow,bttvb/ T. T* E: T; I% ]
7 q6 Y% N$ z$ J9 U- Btvb now,tvbnow,bttvb但你人生的價值不只有這樣
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6 A: B) |. K. k3 A$ I% Z6 y6 P還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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能讓你重拾笑容、找回快樂
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' \; W! w/ w4 f2 p' c, m3 C公仔箱論壇在你心情煩躁時公仔箱論壇- P) E4 g/ q9 F# }3 Q) Z, }1 R! h5 K
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用呼吸找回自己的節奏tvb now,tvbnow,bttvb! L6 U; e. k- a, `/ ~# ?
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提醒自己,只迎接正面的事情8 s1 A0 P# ~+ r$ ?$ Y H" u
3 m7 k' a9 ^2 D8 q* M5.39.217.76隨著呼氣的節奏
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把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏
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深深地吸氣tvb now,tvbnow,bttvb/ v/ _& n% K) T5 t
$ |+ k7 H8 o* P. R1 n% C; L' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣2 ?" u% |- ^* c! `
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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' t8 y5 g1 Y ?1 H$ A公仔箱論壇只要你放下,痛苦就會被拋開了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- `& j# [5 y. |
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只要你從負面情緒跳脫出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- C4 P5 R2 _, n
- B0 \5 @6 w A4 |! |tvb now,tvbnow,bttvb幸福就來了
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* }9 b( s, t0 G7 G心有自己的節奏
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要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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不要一味地煩惱沉重的事情
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, Q! ?6 x$ p% ]* b" T; z( ~1 I; ktvb now,tvbnow,bttvb反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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9 c/ H B0 ~1 {/ S+ ]+ U它是你身上的隨行小背包
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要要裝滿幸福與快樂
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0 Z6 j7 m/ {: [# \藉由調整呼吸、生活步調
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心才會輕鬆5.39.217.76/ {" j) n/ n4 Z) B. V6 d8 A# p2 H/ \
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身體也會變健康1 m/ ]1 A% O. k0 C0 F- t
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若可以做到這樣
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p) H! w& i: ^ J, r& u公仔箱論壇壓力就不會在你身上留下腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb( N8 I7 f. l4 ], x
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! x4 ^2 h' e( B* ]tvb now,tvbnow,bttvb幸福的人生,就在你的掌握之中
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