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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧5.39.217.76# N7 V4 [- _2 e' ?9 c
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8 U6 ]/ n0 q; p. ?% f不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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如果你正愁眉苦臉
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7 c) F$ O/ o8 b. [" J& s這其實就是腫瘤的來源
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1 Y2 `% d9 m- W8 Y& F$ y公仔箱論壇只是你沒有注意到5.39.217.766 ^ I0 ]4 m* Q8 o
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如果你一直壓抑自己的情緒公仔箱論壇$ U. U" K* e( r. D" ?. O& A H. E# y. I
* X" J$ d/ s$ d* X( Z5.39.217.76更會漸漸縮減你的壽命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; C d# V f4 ^& p
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人生有好多問題要解決
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) ~' m/ i6 w0 }& W/ M3 [: {- M0 [5.39.217.76但你知道嗎？
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上5.39.217.76& R: P% |8 d9 b' v4 t, @
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而這些問題也都是可以解決的! S+ y4 E( p) ~7 E
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你越是煩惱、越是壓抑情緒
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就等於強迫中獎
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但你人生的價值不只有這樣
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還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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! z$ P" c; J/ v1 k6 V能讓你重拾笑容、找回快樂tvb now,tvbnow,bttvb, _4 x( M: z/ v& Z* L G
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在你心情煩躁時
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4 @9 n/ W/ L- ^5 z# B- Qtvb now,tvbnow,bttvb用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情
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# b1 C, D) z( _1 h; n, C隨著呼氣的節奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; y$ y2 ]8 X; ?/ t
# l. g4 E& m }8 O- `5.39.217.76把不好的情緒拋開、釋放出去
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" d1 O! h, q0 V( k% j& X& D5.39.217.76重新調整人生的節奏
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深深地吸氣6 G( ~# K) ~7 K8 d2 p! t# P
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣( \3 H+ ~+ K$ y" A S
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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只要你放下,痛苦就會被拋開了+ w! y* \$ F2 ~" \$ g% A
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: ?/ i4 x+ ^2 {3 J# J# I4 M5.39.217.76幸福就來了4 t6 [4 _) g8 Z, m7 o2 S' \+ i/ Z# v
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心有自己的節奏3 `; n3 H$ [0 O* S4 ?: l" G
! m& _0 Y! f: ^; ~! p要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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不要一味地煩惱沉重的事情tvb now,tvbnow,bttvb# L! O; j3 o' ? b% ^ `
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情5.39.217.76( U1 e* P7 o4 V$ N. C! m @
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它是你身上的隨行小背包
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" Q: }( z% j" k: ^8 r' }6 n9 `1 A5.39.217.76要要裝滿幸福與快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |4 r" q* _' H
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藉由調整呼吸、生活步調
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心才會輕鬆
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" S: O( v6 w8 Q; `& x- b+ Vtvb now,tvbnow,bttvb身體也會變健康公仔箱論壇" G' `! Q. j" g7 J+ Y1 N* |
% M2 z1 L& i( i+ N6 f2 r) ]若可以做到這樣- X8 e" ]* V4 b! n* t+ s9 Y
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壓力就不會在你身上留下腫瘤
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若可以做到這樣5.39.217.76& I3 s) \9 {7 i
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幸福的人生,就在你的掌握之中5 O( r/ @+ m1 y+ D/ ~( P/ G
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