[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。1 J% \, N- z3 R7 j$ s
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
+ B- ^. ~: Y# A; N  g! r7 ^4 I3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.76: G5 p: l0 l* s

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提耳尖
9 E, o  s8 f! y; O1 m公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇+ e6 t4 }' u# o; Z* O5 W3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 W2 ~2 z! p5 L( |0 P

* \/ M# R- e# _6 L' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: s2 M( G  s+ t6 m8 G! u' g
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
7 q- s' ]9 L; j; {6 J* d# [! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根& Q3 {6 q$ C% `; L2 M. f. o- h$ Y. t
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇) u% a1 [5 q% n! F& w
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刮全耳5.39.217.76# K  g- R" P, }
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
5 {% }* \7 ^$ J% @3 f" r2 q2 C  N做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
' V" H+ A# a9 @" ?5.39.217.76渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。